Рецепт супа-пюре из кабачков с овсяными хлопьями
Olga Birulia
Olga Birulia

Суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями

Сложность: Простой

Кухня: Французская

Общее время: 40 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 217 ккал

Коллекция рецептов: куриный суп, суп из кабачков, простой рецепт супа-пюре.

Ингредиенты:

  • Кабачки 500 г
  • Помидоры 1 шт.
  • Куриный бульонный кубик 1 шт.
  • Овсяные хлопья 3 столовые ложки
  • Оливковое масло 1 столовая ложка
  • Зелень по вкусу

Потребуется:

Блендер

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Как приготовить

  1. Кабачок нарезать на небольшие ломтики. Помидор очистить от кожи и нарезать.

  2. Кабачок, помидор и бульонный кубик выложить в кастрюлю, залить водой и варить, пока кабачок не станет мягким.

  3. Bысыпать овсяные хлопья, довести до кипения и выключить. Дать настояться 5-10 минут.

  4. Затем измельчить в пюре при помощи блендера (можно просто потолочь толкушкой).

  5. Разлить суп по тарелкам, добавляем оливковое масло.

Рецепт Супа-пюре из кабачков с креветками, запеченными помидорами черри и озьим сыром
Суп-пюре из кабачков с креветками, запеченными помидорами черри и озьим сыром

Кабачки 2 шт.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Помидоры черри 4 шт.; Сушеный базилик по...

Рецепт Супа-пюре из кабачков и зеленой фасоли
Суп-пюре из кабачков и зеленой фасоли

300-350 г кабачков; 50-70 г зеленой стручковой фасоли; 40-50 г лука-порея (белой части); 700-800 мл мясного...

Рецепт Супа-пюре из кабачков с рисом
Суп-пюре из кабачков с рисом

Кабачок (очищенный) - 200 г; Картофель - 200 г; Помидор - 200 г; Бульон овощной - 0,5 л; Рис - 40 г;...

Рецепт Супа-пюре из кабачков цукини
Суп-пюре из кабачков цукини

картофель; кабачки цукини; лук репчатый; соль, специи по вкусу; немного сливочного или оливкового масла;...

Интересует что-то еще?

Суп-пюре из шампиньонов
Суп-пюре из шампиньонов

шампиньоны — 500 г; бульон куриный — 500 мл; сливки — 250 мл; лук репчатый — 1 шт.; картофель — 1 шт.;...

Суп пюре из морковки
Как приготовить суп пюре из морковки

6 морковок; 1 луковица; 1 стак. сливок; 2 стак. воды; 3 ст.л. сливочного масла; соль; щепотка мускатного...

Суп-пюре из кабачков
Суп-пюре из кабачков

1 кабачок крупный; 3 яйца сырых; 50 г масла сливочного; зелень сушеная (укроп, петрушка); чеснок тертый...

Суп-пюре из шпината
Готовим суп-пюре из шпината

Шпинат свежий 200 г; Картофель 5 шт.; Лук репчатый 2 шт.; Чеснок 6-7 зуб; Масло подсолнечное рафинированное...

Суп-пюре из грибов
Суп-пюре из грибов

Шампиньоны — 300 г (либо любые другие грибы); Картофель — 600 г; Лук — 200 г; Сливки — 500 мл; Растительное...

Томатный суп-пюре
Рецепт томатного супа-пюре

томаты - 2 кг; лук репчатый - 1 шт.; чеснок - 1 головка; орегано сушеный - 1 щепотка; базилик сушеный...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Репко Валентина
Репко Валентина

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

Дина Надеина
Дина Надеина

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

Алеся Бартеньева
Алеся Бартеньева

Я приготовила суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

tambetl
tambetl

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

Суп-пюре из стручковой фасоли с рыбой Суп-пюре из стручковой фасоли с рыбой

Фасоль стручковая — 200 г; Кипяток — 1,5 стак.; Филе белой рыбы (любой) — 100 г; Соевый соус; Чеснок;...

Суп-пюре из горошка с запеченной курицей Суп-пюре из горошка с запеченной курицей

Для курицы; куриные бедра 4 шт.; сухой чеснок 1/2 ч.л.; сухой лук 1/2 ч.л.; растительное масло 2 ст.л.;...