Рецепт супа-пюре из авокадо с кабачком
Яна Мерзлякова
Яна Мерзлякова

Суп-пюре из авокадо с кабачком

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 15 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 318 ккал

Коллекция рецептов: суп из кабачков, простой рецепт супа-пюре.

Ингредиенты:

  • Авокадо 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Кабачки 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый белый перец по вкусу
  • Вода 2 стак.

Потребуется:

Блендер, Пресс ручной для цитрусовых

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Как приготовить

  1. Сварить все овощи до готовности. В конце добавить авокадо. Если авокадо спелое, можно сразу снимать суп с плиты, если авокадо незрелое можно его немного поварить.

  2. Добавить соль и перец.

  3. Перемолоть блендером.

  4. При подаче выжать в тарелки немного лимонного сока и положить по ложке сметаны (или творожной Активии).

  5. Как вариант вместо лимона и сметаны можно добавить молока.

Рецепт Супа-пюре из кабачков
Суп-пюре из кабачков

1 кабачок крупный; 3 яйца сырых; 50 г масла сливочного; зелень сушеная (укроп, петрушка); чеснок тертый...

Рецепт Супа-пюре из чечевицы
Суп-пюре из чечевицы

0,5 кг говяжьих костей для бульона (не обязательно); 400 г чечевицы (желательно красной); 150-170 г пшеничной...

Рецепт Супа-пюре с кабачками
Суп-пюре с кабачками

кабачки - 300 г; картофель - 2 шт.; морковь - 1; лук репчатый - 1 шт.; куркума - 1 ч.л.; масло сливочное...

Рецепт Кукурузного супа-пюре
Кукурузный суп-пюре

Лук репчатый 1 шт.; Перец горький 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Масло сливочное 50 г; Оливковое масло 15 мл;...

Интересует что-то еще?

Суп-пюре из авокадо
Суп-пюре из авокадо

Куриный бульон 2 л; Авокадо 2 шт.; Помидоры черри конфи 200 г; Сливочный сыр 100 г; Растительное масло...

Суп-пюре из моркови
Как приготовить суп-пюре из моркови

Морковь — 6 шт.; Сливочное масло — 50 г; Луковица — 1 шт.; Имбирь — 1 ч.л.; Цедра апельсина — 3 шт.;...

Суп-пюре из черники
Суп-пюре из черники

черника — 400 г; сахар — 48 г; сметана — 32 г; вода — 1000 мл; крахмал — 8 г...

Томатный суп-пюре
Готовим томатный суп-пюре

томаты - 2 кг; лук репчатый - 1 шт.; чеснок - 1 головка; орегано сушеный - 1 щепотка; базилик сушеный...

Суп-пюре Острый
Суп-пюре Острый

говяжья вырезка 800 г; помидоры свежие 1 кг; лук репчатый 2 шт.; вода 2500 л; масло растительное без...

Суп-пюре сырный
Рецепт супа-пюре сырного

Чеддер — 300 г; Сливки — 500 мл; Морковь — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Сельдерей — 1,5 шт. (стебель); Кайенский...

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
eradsen
eradsen

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже суп-пюре из авокадо с кабачком получается здорово!

Кугачева Таша
Кугачева Таша

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

vasilenko_91
vasilenko_91

Прикольный рецепт

Анька Федяшкина
Анька Федяшкина

Этот рецепт чем-то похож на суп-пюре острый. Я правильно поняла?

itore
itore

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

vera96
vera96

Суп-пюре из авокадо с кабачком вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

Сливочный суп-пюре из цуккини Сливочный суп-пюре из цуккини

Лук репчатый — 1 шт.; Картофель — 2 шт.; Цукини — 1 шт.; Растительное масло; Прованские травы — по вкусу;...

Суп пюре из капусты брокколи Суп пюре из капусты брокколи

Капуста брокколи 250 г; Лук репчатый 1 головка; Бульон куриный 300 мл; Масло сливочное 15 г; Сыр фета...