Рыба с овощами в духовке
Общее время: 35 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 93 ккал
Коллекция рецептов: рецепты в духовке, простой рецепт рыбы.
Ингредиенты:
- 500-600 г рыбы (лучше атлантической не жирной и без костей)
- 6-7 картофелин
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 лавровый лист
- зелень
- приправа для рыбы
- перец молотый и горошком душистый и черный
- 2 ст.л. майонеза
- 2 ст.л. оливкового масла
- 2 ст.л. сока лимона.
Как приготовить
-
Духовку нагреть на 200 градусов С.
-
Рыбу порезать на порционные куски, с обеих сторон полить лимонным соком, натереть солью, молотым перцем и приправой для рыбы.
-
Верх рыбы смазать майонезом.
-
Картошку и морковь порезать кружочками, картошку в миске смешать с оливковым маслом.
-
Лук порезать кольцами, зелень измельчить.
-
В рукав для запекания уложить рыбу, лук, перец горошком, лавровый лист, морковь и зелень.
-
Сверху распределить картофель, хорошо закрепить зажимом, перенести аккуратно в емкость для запекания.
-
Поставить в духовку на 45-50 минут.
Красная рыба — 800 г; Сливки — 300 г; Соль, перец, специи — По вкусу; Зелень — По вкусу; Горчица — По...
#800 г рыбного филе (например тилапия или пангасиус); 2 крупные луковицы; банка (400 г) консервированного...
рыба белая - 350 г; фасоль зеленая стручковая - 150 г; капуста цветная - 150 г; брокколи свежая - 150...
Красная рыба - 800 г; Лимоны - 120 г; Лук репчатый - 140 г; Лавровый лист - 2 шт.; Смесь перцев горошком...
Интересует что-то еще?
перец зеленый - 1 шт.; соль - 1; рыба - по вкусу; масло растительное - по вкусу; сахар - по вкусу; лимоны...
1 окунь или форель (700 г); 1 лимон; 2 ст.л. оливкового масла; 1 ч.л. сушеной петрушки; 1 луковица; соль,...
500 г филе рыбы (судак, тилапия, минтай, горбуша и т.д.); 250 г болгарского перца; 100 г лука; 100 г...
Филе судака 500 г; Картофель 6 шт.; Шампиньоны 200 г; Сыр 100 г; Помидоры 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.;...
треска 400 г; майонез легкий 200 г; укроп свежий 1 пуч; специи для рыбы 1 ч.л.; помидоры 1 шт.; петрушка...
оливкового масла — 1 ст.л.; филе рыбы с белым мясом — 4 шт.; апельсин — 1 шт. (Сок); лимона — 1 шт....
Комментарии
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Оля, рецепт рыбы с овощами в духовке замечательный!
Спасибо!
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Оля.
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить рыбу с овощами в духовке
В общем, рыба с овощами в духовке супер!
Автор-волшебница!!!
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Фотки очень аппетитные, как в в рыбе в томатном соусе с овощами vkusnoclub.ru/goryachee/ryba/ryba-v-tomatnom-souse-s-ovoschami.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото рыбы с овощами в духовке очень аппетитно выглядит!!!
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, рыба с овощами в духовке сказка!
Оля, рецепт замечательный! Спасибо!
Обязательно приготовлю на днях
Уже второй раз рыбу с овощами в духовке делаю.
Просто восхитительно.
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Я сделаю его на Новый год!
Креветки, тушенные с томатом и пореем 500 г очищенных тигровых креветок; 1 порей, только белая часть; чеснок - 1 зубчик; масло оливковое; 1...
Скумбрия, запеченная с картофелем Скумбрия — 1 шт.; Картофель — 0.5 кг; Луковица — 1 шт. (можно использовать маринованный лук); Овощной...