Рыба в томатном соусе с овощами
Общее время: 1 ч 10 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 61 ккал
Коллекция рецептов: простые рецепты, простой рецепт рыбы.
Ингредиенты:
- перец зеленый - 1 шт.
- соль - 1
- рыба - по вкусу
- масло растительное - по вкусу
- сахар - по вкусу
- лимоны - по вкусу
- лавровый лист - по вкусу
- перец душистый - по вкусу
- зелень - по вкусу
Как приготовить
-
рыбу обработать (очистить, удалить плавники...), порезать порционно и обжарить на растительном масле.
-
Лук и перец нарезать соломкой
-
Потушить на масле овощи до полуготовности
-
добавить натертые на терке помидоры и специи, соль и перец. У меня для остроты добавлен чили соус.
-
В кастрюле выложить слоями рыбу и соус, добавит немного воды (можно томат. сок), чтоб жидкость слегка покрыла рыбу. Потушить минут 10, добавить по вкусу уксус, сахар, возможно соль и перец.
-
Сдобрить рыбку зеленью. Приятного аппетита!
Красная рыба — 800 г; Сливки — 300 г; Соль, перец, специи — По вкусу; Зелень — По вкусу; Горчица — По...
#800 г рыбного филе (например тилапия или пангасиус); 2 крупные луковицы; банка (400 г) консервированного...
рыба белая - 350 г; фасоль зеленая стручковая - 150 г; капуста цветная - 150 г; брокколи свежая - 150...
Филе судака — 4 шт.; Помидоры — 3-5 шт.; Масло растительное — 3-4 ст.л.; Сладкий перец — 1 шт.; Чеснок...
Интересует что-то еще?
500-600 г рыбы (лучше атлантической не жирной и без костей); 6-7 картофелин; 1 луковица; 1 морковь; 1...
500 г филе рыбы (судак, тилапия, минтай, горбуша и т.д.); 250 г болгарского перца; 100 г лука; 100 г...
Филе судака 500 г; Картофель 6 шт.; Шампиньоны 200 г; Сыр 100 г; Помидоры 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.;...
треска 400 г; майонез легкий 200 г; укроп свежий 1 пуч; специи для рыбы 1 ч.л.; помидоры 1 шт.; петрушка...
лаваш — 1 шт.; рыба красная малосоленая — 200 г; сыр сливочный — 200 г; сок лимонный — 20 мл; укроп...
пшеничная мука - 100 стак.; кукурузная мука - 100 г; соль - 1 щепотка; пиво - 150 мл; вода - 100 г; дрожжи...
Комментарии
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Привет!
Я не ем рыбу в томатном соусе с овощами!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Большое спасибо за рецепт рыбы в томатном соусе с овощами.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
У девочек встречала похожие рецепты: http://vkusnoclub.ru/goryachee/ryba/krasnaya-ryba-v-slivochnom-souse-v-dukhovke.
Нежно и оригинально!
спасибо, irookais2003!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на рыбу в томатном соусе с овощами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Посмотрела на фото рыбы в томатном соусе с овощами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Как вкусно! Приходится считать калории...
Как здорово!:)
Спасибо большое, irookais2003
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Спасибо за рецепт рыбы в томатном соусе с овощами!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Вкуснятина неописуемая!!!
Запеченная рыба Не все коту минтай рыба - 150 г; зелень - по вкусу; специи - по вкусу; масло растительное - 1 ст.л....
Горбуша под классическим маринадом и яичной заливкой Горбуша - 1 шт.; Морковь - 3 шт.; Лук репчатый - 3 шт.; Яйца - 2 шт.; Молоко - 2 ст.л.; Мука - 3 ст.л.;...