Рецепт овощного рагу яркие краски лета
Simona
Simona

Овощное рагу яркие краски лета

Лето дарит нам изобилие свежих, сочных и ярких овощей и фруктов. И нужно по максимуму использовать всю эту красоту и пользу. Предлагаю простой рецепт овощного рагу из летних овощей. Его можно есть на завтрак, на обед и на ужин. Вкусно и горячим, и холодным. Состав и количество овощей можно варьировать по вашему вкусу: что-то убрать, что-то добавить. Удачных вам экспериментов и веселых летних деньков!

Сложность: Простой

Кухня: Домашняя

Общее время: 1 ч

Рецепт на 6 порций

Калорий: 454 ккал

Ингредиенты:

  • картофель молодой - 7 шт.
  • цукини - 1 ½ шт.
  • баклажаны - 2 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • кукуруза - 1 початок
  • перец сладкий красный - 1 шт.
  • петрушка зелень - ½ пучка
  • вода - 700 мл
  • соль - 1 ч.л.
  • перец черный молотый - ⅕ ч.л.
  • растительное масло рафинированное - 4 ст.л.
  • перец красный острый - ½ стручка
  • помидоры - 1 шт.

Как приготовить

  1. Подготовить необходимые овощи для приготовления рагу.

  2. овощное рагу яркие краски лета

    Картофель почистить, вымыть, обсушить. Нарезать кусочками среднего размера. У меня молодой картофель, не очень крупный.

  3. овощное рагу яркие краски лета

    В кастрюлю налить воды. Довести до кипения, положить картофель. Снова дать закипеть, немного посолить. Убавить огонь и варить до полуготовности.

  4. овощное рагу яркие краски лета

    Тем временем почистить лук и морковь. Вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.

  5. овощное рагу яркие краски лета

    Цукини вымыть, обсушить, отрезать кончики. У меня была половинка зеленого цукини (оставалась после приготовления фриттаты) и один полосатый красавчик. Цукини нарезать такими же кусочками по размеру, как и картофель. При необходимости удалить семена.

  6. овощное рагу яркие краски лета

    Баклажаны вымыть, обсушить, отрезать кончики. Нарезать такими же кусочками среднего размера.

  7. овощное рагу яркие краски лета

    В сковороду налить половину растительного масла, разогреть, положить лук с морковью и обжарить в течение нескольких минут до золотистого цвета, не забывая помешивать.

  8. овощное рагу яркие краски лета

    Обжаренные лук с морковью добавить в кастрюлю к картофелю. Масло не выливать.

  9. овощное рагу яркие краски лета

    В сковороду положить нарезанные цукини и обжарить их в течение нескольких минут, помешивая.

  10. овощное рагу яркие краски лета

    Обжаренные цукини выложить в кастрюлю вместе с маслом.

  11. овощное рагу яркие краски лета

    В сковороду налить оставшееся масло, разогреть и обжарить на нем баклажаны до румяности.

  12. овощное рагу яркие краски лета

    Положить обжаренные баклажаны в кастрюлю, перемешать.

  13. овощное рагу яркие краски лета

    С початка кукурузы срезать ножом зерна.

  14. овощное рагу яркие краски лета

    Выложить кукурузу в кастрюлю, перемешать. Варить рагу 10-12 минут.

  15. овощное рагу яркие краски лета

    Помидор нарезать небольшими кусочками.

  16. овощное рагу яркие краски лета

    Из сладкого перца удалить семена, нарезать его небольшими кусочками. Острый красный перец нарезать тонкими колечками. Чеснок очистить и нарезать тонкой соломкой.

  17. овощное рагу яркие краски лета

    Оба вида перца, помидор, чеснок положить в кастрюлю, перемешать.

  18. овощное рагу яркие краски лета

    Петрушку вымыть, обсушить, мелко нарезать. Добавить петрушку в рагу, перемешать. Посолить, поперчить. Варить еще 5-7 минут. Выключить огонь и дать настояться 10-15 минут. На самом деле все делается очень быстро. Все овощи молодые и готовятся они недолго. Главное, все заранее почистить и нарезать.

  19. овощное рагу яркие краски лета

    Рагу готово! Раскладываем по тарелкам, подаем со свежими овощами и зеленью. Всем приятного аппетита!

Рецепт Овощного рагу в мультиварке
Овощное рагу в мультиварке

фасоль консервированная; лук репчатый — 1 шт.; морковь — 1 шт.; перец болгарский — 1 шт.; баклажан —...

Рецепт Овощного рагу с баклажанами
Овощное рагу с баклажанами

1 кг помидоров; 1 крупный или 2 средних кабачка; 8 мелких баклажанов; 2 красных или зеленых сладких перца;...

Рецепт Овощного рагу с картошкой
Овощное рагу с картошкой

Овощной бульон — 1 л; Лук репчатый — 1 шт.; Чеснок — 5 Зубчиков; Морковь — 1 шт.; Пищевые дрожжи — 2...

Рецепт Овощного рагу со шпинатом
Овощное рагу со шпинатом

Цукини — 200 г (1-2 шт.); Листья шпината — 20 шт.; Морковь — 1 шт.; Красный перец — 1 шт.; Оливковое...

Интересует что-то еще?

Овощное рагу с капустой
Овощное рагу с капустой

Морковь 1 шт.; Кабачки 1 шт.; Белокочанная капуста 1/2 шт.; Помидоры 2 шт.; Растительное масло 15 мл;...

Бабушкино овощное рагу
Как приготовить бабушкино овощное рагу

картофель крупный 15 шт.; морковь 2 шт.; лук репчатый 2 г; капуста белокочанная 1 шт.; кетчуп или томатный...

Овощное рагу в йогурте
Овощное рагу в йогурте

кабачки 100 г; баклажаны 100 г; картофель 3 шт.; морковь 1 шт.; лук (репчатый) 1 шт.; помидоры 1 шт.;...

Овощное рагу с курицей
Готовим овощное рагу с курицей

Курица - 1500 г; Лук репчатый - 3 шт.; Морковь - 2 шт.; Помидоры - 2 шт.; Болгарский перец - 2 шт.; Картошка...

Овощное рагу с орехами
Овощное рагу с орехами

баклажан — 2 шт.; кабачок — 1 шт.; лук репчатый — 1 шт.; сыр брынза — 130 г; грецкие орехи (очищенные)...

Овощное рагу с рисом
Рецепт овощного рагу с рисом

рис 200 г; кабачок 1.2 кг; морковка 250 г; лук репчатый 300 г; помидоры 1 кг; чеснок 40 г; перец болгарский...

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
tanyusha94
tanyusha94

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

Анюша Грунина
Анюша Грунина

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать овощное рагу яркие краски лета, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

valevskaya_94
valevskaya_94

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла овощное рагу яркие краски лета. Вот я ему и приготовлю.

sisoucati
sisoucati

Я приготовила овощное рагу яркие краски лета на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

Рагу из курицы со сладким перцем Рагу из курицы со сладким перцем

400 г куриного филе; 3 стручка сладкого перца; 1 луковица репчатого лука; по 2 ст.ложки меда, кетчупа...

Домашнее рагу по-мексикански Домашнее рагу по-мексикански

фарш 500 г; фасоль 50 г; маш 50 г; нут 50 г; помидоры 4 шт.; соус томатный 100 г; лук 1 шт.; чеснок 5...