Рыбка, запеченная с арахисом
Замечательный легкий диетический рецепт приготовления рыбы в фольге.
Общее время: 50 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 165 ккал
Ингредиенты:
- рыба 1 кг
- арахис 0.5 стак.
- сок лимонный 0.5 ч.л.
- сухари панировочные 3 ст.л.
- масло растительное 1 ч.л.
- соль по вкусу
- перец черный молотый по вкусу
Как приготовить
-
Рыбу можно взять любую, какая вам нравится, я взяла зубатку. Филе рыбы слегка посолить, поперчить и сбрызнуть соком лимона.
-
Арахис слегка поджарить. Высыпать орехи в пакет и размять скалкой.
-
На противень постелить фольгу, смазать ее растительным маслом и посыпать панировочными сухарями, выложить сверху кусочки рыбы. Посыпать рыбу дробленым арахисом.
-
Завернуть фольгу конвертом и защипать края. Запекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.
-
Такую рыбку можно подать с зеленью с любым гарниром. Просто и вкусно!
-
Приятного аппетита!
Скумбрия 2 шт.; Чеснок 6-7 зуб; Подсолнечное масло 3 ст.л.; Лимон 0,5 шт.; Соль 1 ч.л.; Приправа для...
Черный перец горошком 6 шт.; Свежий лавровый лист 1 шт.; Рубленая петрушка 1 столовая ложка; Лимонная...
#Нототения - 1 кг; Оливковое масло - 1 ст.л.; Лимоны - 80 г; Соус:; Базилик - 0.5 ч.л.; Перец горошком...
2 стейка зубатки; 2 большие моркови; 1 луковица; 100-150 г сыра....
Интересует что-то еще?
Цесарка — 1 шт.; Айва — 2 шт. (можно заменить яблоками); Вино — 200 мл (предпочтительнее белое); Растительное...
Килька — 300 г; Специи для рыбы — 1 ст.л.; Перец душистый молотый — 1 Щепотка; Соль — По вкусу; Масло...
Горбуша — 1 шт.; Лимон — 1 шт.; Соль — 1 Щепотка; Перец — 1 Щепотка; Розмарин — 1 Щепотка; Растительное...
1 окунь или форель (700 г); 1 лимон; 2 ст.л. оливкового масла; 1 ч.л. сушеной петрушки; 1 луковица; соль,...
Филе белой рыбы 1 кг; Уксус 9% 1 стак.; Вода 3 стак.; Черный перец горошком 1 ч.л.; Лавровый лист по...
Камбала 600 г; Молотая паприка 2 ч.л.; Перец черный молотый по вкусу; Лимонный сок 2 столовые ложки;...
Комментарии
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
У девочек встречала похожие рецепты: запеченная тилапия.
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Кстати, когда я первый раз попробовала рыбку, запеченную с арахисом, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Прикольно, но сложновато для меня(
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида рыбки, запеченной с арахисом.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо dasha72 за то, что даёт нам возможность выбора!
Готовила рыбку, запеченную с арахисом на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит рыбку, запеченную с арахисом:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Какой интересный рецепт рыбки, запеченной с арахисом:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
Морской окунь с квашеной капустой Филе морского окуня 600 г; Квашеная капуста 300 г; Сливки 20% 150 мл; Виноград 100 г; Лук репчатый 1...