Брюссельская капуста с кунжутным семенем
Несложное и вкусное, полезное блюдо для обеда или ужина.
Общее время: 30 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 79 ккал
Ингредиенты:
- кунжут - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ст.л.
- соевый соус - 2 ст.л.
- небольшая луковичка - ½ шт.
- чеснок - 1 шт.
- капуста брюссельская - 300 г
- имбирь - 1 шт.
- кунжутное масло - 1 ст.л.
Как приготовить
-
На сковороде-вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем - 3 см, нашинкованным тонко, с долькой чеснока тонко порезанной, постоянно помешивая 5-6 мин с добавлением воды 2-4 ст.л.
-
Добавить тонко порезанный красный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.
-
Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка; Лук-шалот 2 шт.; Брюссельская капуста 500 г; Куриный бульон...
брюссельская капуста 500 г; шампиньоны 300 г; лук репчатый 1-2 шт.; чеснок 2 зубчика; мука 1 ст.л.; овощной...
Капуста белокочанная 300 г; Баклажан (крупный) 1 шт.; Морковь 0,5 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Паста томатная...
Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Капуста белокочанная — 0,5 шт.; Сметана — 2 ст.л....
Интересует что-то еще?
Капуста - 1 кочан; Лук репчатый - 1 шт.; Бекон - 100 г; Сахар - 1 ч.л.; Перец черный молотый - по вкусу;...
капуста цветная - 1 г; яйцо - 2 шт.; сметана - 3 г; масло сливочное - 4 г; сыр - 5 г; перец черный -...
Цветная капуста — 1 шт.; Молоко — 0,5 стак.; Вода — 1,5-2 стак.; Петрушка — 2 шт....
Цветная капуста 1 шт.; Копченый бекон 150 г; Соль по вкусу; Чеснок 2 зубчика...
Сыр — 100 г; Масло сливочное — 60 г; Мука — 60 г; Молоко — 500 мл; Цветная капуста — 1 шт.; Лук — 1 шт.;...
Капуста - 500 г; Морковь - 1 шт.; Свиная вырезка - 300 г; Лук - 1 шт.; Соус Сацебели - 1 ст.л.; Хмели-сунели...
Комментарии
Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Спасибо большое!!!
очень понравилось брюссельскую капусту с кунжутным семенем,легко и просто.
Искренне спасибо, pouthar.
Класс!
Приготовила брюссельскую капусту с кунжутным семенем, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.
Если любишь брюссельскую капусту с кунжутным семенем, посмотри еще цветную капусту запеченную.
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю брюссельскую капусту с кунжутным семенем!!!
Еще раз спасибо!!!
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Спасибо! Клевенько!
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без брюссельской капусты с кунжутным семенем не обходится!
Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Очень вкусно и всегда к столу
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Брюссельская капуста с кунжутным семенем просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!
Спасибочки!
Очень вкусненько)
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант брюссельской капусты с кунжутным семенем ещё не пробовала:D
Мы тоже недавно первый раз делали брюссельскую капусту с кунжутным семенем. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Баклажан, тушеный на оливковом масле с помидорами помидоры - 2 шт.; оливковое масло - 4 ст.л.; чеснок - 1 головка; лук репчатый - 1 шт.; сахар - ½ ч.л.;...
Запеченная картошка гармошка Картошка - 1 кг; Сливочное масло - 80 г; Оливковое масло - 60 мл; Петрушка - 10 г; Морская соль - по...