Котлеты для диеты
Общее время: 40 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 72 ккал
Коллекция рецептов: диетические рецепты, простой рецепт котлет.
Ингредиенты:
- Куриное филе 0,5 кг
- Капуста белокочанная 0,5 кг
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт
Как приготовить
-
Куриное филе, капусту, лук крупно нарежь. Нарезанные ингредиенты пропусти через мясорубку. Добавь в фарш яйцо и тщательно перемешай массу.
-
Слегка смажь поверхность формы для запекания растительным маслом. Мокрыми руками формируй котлетки и выкладывай на противень. Запекай изделия 20-30 минут при температуре 220 С.
-
-
Рецепт "Котлеты "Для диеты"" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
фарш ассорти 600 г; сметана 6 ст.л.; сухари молотые 100 г; яйцо 1 шт.; лук 1 шт.; вода 0.5 стак.; соль...
Фарш говяжий 250 г; Овсяные хлопья 100 г; Лук репчатый 50 г; Яйцо куриное 1 шт.; Соль по вкусу; Перец...
телятина (вырезка) 1 кг; сливки молочные (5%) 400 мл; яичный желток 4 шт.; соль 10 г; белый перец 5 г;...
фарш свиной 400 г; луковица 1 шт.; яйцо куриное 1 шт.; шампиньоны свежие 300 г; морковь крупная 1 шт.;...
Интересует что-то еще?
Морковь 3-4 шт.; Мука пшеничная высшего сорта 1 ст.л.; Крупа манная 1 ст.л.; Панировочные сухари 2 ст.л.;...
Филе трески 600 г; Сало свежее (или жирная свиная грудинка) 100 г; Хлеб пшеничный 3 лом; Яйцо куриное...
рис басмати - 1 стак.; фасоль белая консервированная - 1 банка; свекла - 1 шт.; лук красный - 1 шт.;...
Свиной фарш 300 г; Лук 75 г; Хлеб 80 г; Вода 120 мл; Соль по вкусу; Черный перец (молотый) по вкусу;...
Вареный рис — 2 стак.; Яйцо — 1 шт.; Репчатый лук — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Зеленый лук — 1 Пучок; Мука...
0,5 кг филе сома; 3 средние картофелины; 1 луковица; 2 ст.л. панировочных сухарей; соль, перец по вк...
Комментарии
Катя, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!
Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!
Спасибо за рецепт, готовила куриные котлеты на день рождения сестры
Всем понравилось
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить куриные котлеты.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Настя, спасибо за рецепт!
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Огромное спс за рецептик!!! =)
А у меня http://vkusnoclub.ru/goryachee/kotlety/kotlety-v-teste всегда получается вкусно!!!
Катя, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила котлетки!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Легко и вкусно!!!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
Я никогда не готовила котлеты — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Здравствуйте Катя!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
Только что доела куриные котлеты!!! очень вкусно!!!
Свиные котлеты с сыром Пармезан в кунжутной панировке Свинина 300 г; Репчатый лук 1 шт.; Сыр по вкусу; Сливочное масло 50 г; Белый хлеб 50 г; Молоко 40 мл;...
Котлеты с сыром 1 кг фарша (свинина + говядина); 1,5 луковицы; 1 ч.л. соды; 1/2 стак. сильногазированной минеральной...