Гарнир из листовой капусты
Хоть я и называю это гарниром, вы так же можете подавать его, как самостоятельный салат. Гарнир из листовой капусты особенно понравится любителям острого, так как делается с чесноком.
Общее время: 20 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 165 ккал
Коллекция рецептов: рецепты на ужин, простой рецепт горячего.
Ингредиенты:
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Чеснок — 10 Зубчиков
- Листовая капуста — 2 шт. (Два пучка.)
- Лаймовый сок — 1-2 ст.л. (Можно не придерживаться столовым ложкам. Выдавите сок из половинки лайма, этого будет достаточно.)
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Повод приготовления:
На обед, На ужин, Полезный обед
Как приготовить
-
Подготовьте капусту. Промойте ее, нарежьте тонкими полосками.
-
Чеснок почистите. Пусть кусочки чеснока будут разных размеров, самый большой - треть зубчика. Чтобы вам было проще, возьмите ручную давилку, с помощью нее вы и помнете часть чеснока и просто разломаете другую.
-
Чеснок поджарьте на оливковом масле. Жарьте не долго, примерно одну минутку.
-
Добавьте к чесноку соль и перец. Уменьшите огонь и добавьте листовой капусты. Тушите ее на чесноке около четырех минут, пока она не побледнеет. Затем перемешайте все и можете подавать.
Гарнир из листовой капусты готовится удивительно легко, однако таким блюдом легко удивить гостей и домашних. И несомненно такой гарнир очень полезен! Подавайте его вместо картофельного пюре и гречневой каши. Зелень прекрасно сочетается с мясом и рыбой. Такой легкий гарнир советую всем!
картофель молодой 400 г; лук репчатый 1 шт.; помидор 1 шт.; сахар 1 ст.л.; масло сливочное 30 г; масло...
#Цветная капуста - 1200 г; Оливковое масло - 40 мл; Соль - по вкусу; Для сметанного соуса:; Соль - по...
Рис — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 1 ч.л.; Масло сливочное — 30 г...
Картофель — 5 шт.; Кабачок — 1 шт. (или два маленьких); Соль — По вкусу; Итальянские травы — По вкусу;...
Интересует что-то еще?
Фасоль красная — 300 г; Лук — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Консервированные помидоры — 400 г; Свежая зелень...
Рис басмати 300 г; Соль 1/2 чайной ложки; Апельсиновый сок 125 мл; Горчица 1 столовая ложка; Куриный...
картофель по вкусу; макароны по вкусу; лук белый 1 шт.; соль и перец по вкусу...
Картофель — 800 г; Соль морская — 1 ч.л.; Розмарин (листья) — 1 ст.л.; Растительное масло — 50 мл...
Брокколи — 500 г; Стручковая фасоль — 200 г; Морковь — 250 г; Чеснок — 2 Зубчика; Оливковое масло — 2...
Кабачки молодые — 500 г (или цуккини); Чеснок — 1 Зубчик; Зелень свежая — - По вкусу; Соль — - По вкусу;...
Комментарии
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Спасибо за рецепт гарнира из листовой капусты, он мне пригодился.
Зина, спасибо большое, за вкусный превкусный гарнир из листовой капусты!!!
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Спасибо большое за рецепт, Зина.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила гарнир из листовой капусты на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Рецепт гарнира из листовой капусты бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и гарнир из картофеля.
УУУХХХ вот это гарнир из листовой капусты.
Супперрр…спасибо…
Большое спасибо!!!
У Зина очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Я сделала гарнир из листовой капусты, все получилось очень даже..!
Зина, спасибо большое!!
Зина …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Спасибо Зина…)
гарнир из листовой капусты только начала готовить:)
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Картофельное пюре с лососем в мультиварке лосось филе 500 г; картофель сырой 800 г; лук репчатый 2 шт.; креветки 200 г; желтки 2 шт.; сливки густые...
Кучмачи Сухая аджика 1 ст.л.; Вода 100 мл; Зерна граната 0,5 шт.; Куриная печень 300 г; Куриное сердце 300 г;...