Лепешки из пшенной муки без глютена
Хочу рассказать вам очень простой и интересный способ, как приготовить лепешки из пшенной муки без глютена. Минимум ингредиентов и удивительный результат! Отлично для завтрака или перекуса к чаю.
Общее время: 25 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 270 ккал
Коллекция рецептов: легкие рецепты, рецепты на скорую руку, простой рецепт лепешек.
Ингредиенты:
- Пшенная мука — 180 г
- Натуральный йогурт или кефир — 150 г
- Сода и соль — 1 Щепотка
Повод приготовления:
На завтрак, На полдник, На скорую руку
Как приготовить
-
В глубокую мисочку влейте кефир или йогурт. Добавьте соду, перемешайте и оставьте на пару минут.
-
После небольшими порциями просейте муку с солью и замесите однородное тесто.
-
Рабочий стол присыпьте мукой, выложите тесто и разделите на 5-6 частей. Раскатайте тонко.
-
Лепешки можно обжарить на сухой сковороде или запечь в духовке при 180 градусах до румяности. Приятного аппетита!
Такие лепешки подойдут для диетического питания. Если добавить к ним сочный салатик из свежих овощей, можно отлично перекусить дома или на работе. Лепешки удобно брать с собой на природу для перекуса или в путешествие.
Кукурузная мука - 200 г; Вода - 100 мл; Соль - 5 г; Растительное масло - 4 ст.л....
Кукурузная мука - 1.5 стак. (200 мл); Кефир - 1 стак. (200 мл); Разрыхлитель - 1 ч.л.; Лимоны - 1 шт.;...
картофель 3 шт.; лук 1 шт.; зелень 15 г; мука 150 г; масло растительное 2 ст.л.; вода 100 мл; соль 0.5...
сметана 20% - 1 стак.; яйцо - 1 шт.; сахар - 1 ст.л.; мука - 2 ½ стак.; соль - ½ ч.л.; сода - 1 ч.л.;...
Интересует что-то еще?
Вода — 0,5 стак.; Масло подсолнесное — 4 ст.л.; Мука пшеничная — 2 ст.л.; Соль — 1 Щепотка; Картофель...
Вода 200 мл; Мука 200 г; Горчица в зернах 1 ст.л.; Растительное масло 2 ст.л.; Петрушка 1 ст.л....
Для теста:; 1 пакетик дрожжей (7 г); 1 ч.л. соли; 1 ч.л. сахара; 100 г манки; примерно 200 г муки; 3...
Кефир 500 мл; Сода 1 ч.л.; Яйцо 1 шт.; Подсолнечное масло 5 ст.л.; Пшеничная мука 500–600 г; Сливочное...
Плавленый сыр 200 г; Вода 300 мл; Мука пшеничная 300 г...
мука 225 г; вода горячая 150 мл; масло растительное нерафинированное 2 ч.л.; лук зеленый 4 шт...
Комментарии
Я сделала лепешки из пшенной муки без глютена, все получилось очень даже..!
vasilisa, спасибо большое!!
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Лепешки из пшенной муки без глютена я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить лепешки.
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила лепешки из пшенной муки без глютена на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Сделала сегодня лепешки из пшенной муки без глютена.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Vasilisa!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Китайские лепешки Цун Юбин #Мука пшеничная – 300 г; Вода горячая – 150 мл (+ 20 мл по желанию); Растительное масло – 1 ст.л.; Зеленый...
Пита с начинкой мука - 1 кг; оливковое масло - 5 шт.; дрожжи свежие - 1 пакет; вода - 650 г; соль - 1 г...