Запеченное овощное рагу с кабачками - блюдо диетическое, полезное, которое можно есть всем от мала до велика.
Время подготовки: 5 мин
Общее время: 30 мин
Рецепт на 5 порций
Калорий: 76 ккал
Коллекция рецептов: рецепты в духовке, простой рецепт рагу.
Блюдо, рецептом которого я хочу поделиться, простое в приготовлении, займет у вас совсем немного времени. Запеченное в духовке рагу из кабачков отлично подойдет как вегетарианцам, так и тем, кто находится на диете. Для меня такое рагу порой является спасением.
Безусловно, свежий помидор можно заменить на консервированный, но будет уже не то, не тот вкус.
Кабачок также можно взять любой, у меня цукини.
Итак, для приготовления запеченного рагу из кабачков подготовим продукты по списку.
Кабачок нарежем достаточно крупно, солим по вкусу.
Выкладываем в форму для запекания и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку минут на 15-20.
Пока запекаются кабачки, нарежем остальные овощи и на сильном огне обжарим буквально пару минут.
Добавим нарезанный помидор...
... петрушку и перец.
Жарим, помешивая, еще одну минуту.
Вынимаем форму с кабачками, выкладываем в нее овощи, перемешиваем.
Убираем форму в духовку и запекаем при той же температуре минут 20-30.
Ориентируйтесь по своей духовке.
Запеченное в духовке рагу из кабачков готово.
Вкусно как в теплом виде, так и в холодном.
Подаем либо как самостоятельное блюдо, либо в качестве гарнира.
Приятного аппетита!
Кабачок 300 г; Картофель 500 г; Красный лук 1 шт.; Укроп 30 г; Растительное масло по вкусу; Соль по вкусу;...
Тыква 500 г; Фарш 300 г; Сливки 20% 300 мл; Красный болгарский перец 1 шт.; Яйцо 2 шт.; Чернослив 100...
Кабачки — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Рис — 70 г; Масло растительное — По вкусу; Зелень — По...
говядина - 200 г; картофель - 2 шт.; лук репчатый - 1 шт.; помидоры - 1 шт.; морковь по-корейски - 100...
Мясо — 500 г; Лук — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Капуста — 0,5 шт.; Картофель — 0,5 кг; Чеснок — 1 шт.; Вино...
Баранина - 1 кг; Картошка - 7 шт.; Морковь - 4 шт.; Лук репчатый - 5 шт.; Зелень - по вкусу; Мука - 2...
300 г говядины; 1 колбаса чоризо (200 г); 300 г куриных бедер; 300 г свиной грудинки; 1 небольшая говяжья...
свиное сердце - 2 шт.; сметана - 2 шт.; помидоры - 2 шт.; перец чили - по вкусу; гвоздика - 1 шт.; сахар...
картофель 3 шт.; лук 1 шт.; перец (болгарский) 1 шт.; баклажаны 1 шт.; кабачки 1 шт.; чеснок (зубчики)...
Фасоль — 150 г (стручковая свежая или замороженная, бобовая фасоль отварная или консервированная); Картофель...
Иду пробовать…
Спасибо, попробую приготовить запеченное рагу из кабачков в духовке супругу по вашему рецепту.
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Приготовила вкусно
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Mumitist1976, это просто волшебный рецепт запеченного рагу из кабачков в духовке!
И как у тебя все получается???
Обязательно приготовь рагу! Получается очень вкусненько!!!
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Вкусно и красивая подача.
Возьму себе запеченное рагу из кабачков в духовке в коллекцию рецептов.
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Mumitist1976, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Свиная корейка 400 г; Картофель 2 шт.; Помидоры черри 150 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 2 шт....
#1 кг филе горбуши или кеты; 2 сладких зеленых перца; 400 мл сливок жирностью 22-25%; 2 средних помидора;...