Постные котлеты из риса
Постные котлетки из риса готовятся на сковородке, продукт можно порекомендовать для диетического питания и при наличии лишнего веса. Смотрите, как приготовить постные котлеты из риса, и пробуйте!
Общее время: 45 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 72 ккал
Коллекция рецептов: рецепты на ужин, простой рецепт котлет.
Ингредиенты:
- Рис отварной — 1 стак.
- Соль — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Масло растительное — По вкусу (для жарки)
- Картофель вареный — 4-5 шт.
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
На дно блюда выложите заранее отваренный рис.
-
2. Далее нарежьте лук мелкими кусочками. Отправьте на сковороду жариться на растительном масле.
-
3. Натрите морковь на терке и добавьте в сковороду с луком. Обжарьте еще несколько минут.
-
4. Выложите зажарку из сковороды в блюдо сверху риса. Туда же натрите картофель на терке.
-
5. Получившуюся массу перемешайте, посолите, поперчите. Фарш для котлет готов.
-
6. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлетки с двух сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Для приготовления используются только нежирные продукты. Котлеты отличаются нежным ароматом, красивым внешним видом. Можно блюдо использовать для диетического ежедневного рациона. Хорошо котлетки впишутся в режим питания ребенка или ослабленного больного человека. Несмотря на диетический характер, блюдо можно порекомендовать и для питания всех членов семьи.
Кабачки (очищенные) - 400г; Рис (сухой) - 200 г; Мука пшеничная - 100 г + для панировки; Пряности, соль...
Картофель — 1 кг; Мука — 6 ст.л.; Капуста — 0.5 шт.; Паста томатная — 1 ст.л.; Специи — По вкусу; Масло...
креветки очищенные - 200 г; замороженный шпинат - 150 г; мука - 1 ст.л.; хлеб белый - 1 кусок; соль -...
Растительное масло - 4 ст.л.; Панировочные сухари - 100 г; Вода - 100 мл; Манка - 100 г; Морковь - 0.5...
Интересует что-то еще?
Морковь - 100 г; Белые грибы - 200 г; Рис - 1 стак. (200 мл); Панировочные сухари - 50 г; Вода - 2.5...
грибы - 250 г; лук репчатый - 2 шт.; пшеничная мука - 3 ст.л.; зелень рубленая - по вкусу; соль - по...
Красная чечевица - 1 стак. (200 мл); Петрушка - 20 г; Лук - 80 г; Псиллиум - 4 ст.л.; Болгарский перец...
700 г куриного филе; 1 яйцо (+1 белок); 2 небольшие или 1 крупная морковь; 1 луковица; несколько веточек...
Фарш говяжий 250 г; Овсяные хлопья 100 г; Лук репчатый 50 г; Яйцо куриное 1 шт.; Соль по вкусу; Перец...
Свиной фарш 300 г; Лук 75 г; Хлеб 80 г; Вода 120 мл; Соль по вкусу; Черный перец (молотый) по вкусу;...
Комментарии
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Класс!
Приготовила котлеты, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Огромное Вам спасибо!!!
котлеты — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Спасибо, рецептик замечательный
Рецепт весьма кстати!
Вот сижу и думаю, а не приготовить ли мне котлеты. Должно получиться вкусно!!!
Большое спасибо так вкусно
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Арина, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом котлет.
Столько восхищений от гостей!
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Нямка нямнямка…
Надо попробовать приготовить котлеты
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Воскресные котлетки свинина - 250 г; говядина - 250 г; соль - 1 щепотка; пармезан - 50; яйцо - 2 шт.; чеснок - 2 стак.; сыр...
Котлеты с яблоком и салом Фарш смешанный – 500 г; Хлеб – 2 кусочка; Лук – 1 шт.; Яйцо – 1 шт.; Горчица – 2 ст.л.; Соль; Перец;...