Рецепт куриного рулета со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас
enenof
enenof

Куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

Я по-прежнему не отступаю от ингредиентов в рецепте, который предлагает Великан:) На этот раз из салата, который он рекомендует, мне удалось приготовить куриный рулет! Куриную грудку я предварительно подвергаю маринованию, поэтому после запекания рулет получается ну очень сочный, и сохраняет свои свойства, даже будучи уже остывшим. В качестве начинки - незаменимый сыр Джюгас, яркие вкрапления яйца и спаржевой фасоли. Маринад придает рулету не только сочность, но и безумный аромат! Такое блюдо может сделать любой стол праздничным, красивым и вкусным! Угощайтесь!

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 1 ч 40 мин

Рецепт на 1 порция

Калорий: 640 ккал

Коллекция рецептов: закуска из яиц, закуски из сыра, закуски из курицы, простой рецепт рулетов.

Ингредиенты:

  • куриные грудки - 1 шт.
  • фасоль - 100 г
  • яйца куриные - 2 шт.
  • сыр - 70 г
  • сметана - 2 ст.л.
  • салат - по вкусу
  • лимоны - по вкусу
  • уксус - 1 ч.л.
  • чеснок - 3 шт.
  • оливковое масло - 5 ст.л.
  • соль - 1 щепотка
  • перец черный - 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Для начала подготовим куриную грудку. Разделяем ее на 2 филе. Каждое из них раскрываем как книгу, сделав надрез вдоль посередине, а затем в особо толстых местах филе. Раскрытые пласты филе слегка отбиваем с двух сторон, поместив между пищевой пленкой.

  2. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Луковицу чистим, моем, нарезаем полукольцами. Наливаем уксус и заливаем кипятком, оставляем на 1 минуту, затем отжимаем от воды. Это позволит сделать лук более сговорчивым, не таким выраженным и в тоже время придаст легкую кислинку.

  3. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Соединяем все для маринада: лук, измельченные каперсы, очищенный и натертый на средней терке чеснок, соль, перец, орегано и оливковое масло.

  4. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Смазываем полученным маринадом филе с двух сторон, уложив одно на другое. Закрываем пищевой пленкой и оставляем минимум на 30 минут.

  5. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Для начинки отвариваем яйца вкрутую. Нарезаем колечками. Сыр Джюгас нарезаем небольшими тонкими пластинками.

  6. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    После маринования филе, берем одно, лук и все составляющие маринада сохраняем с одной стороны. Поверху кладем спаржевую фасоль на небольшом расстоянии, между ней - яйца, затем сыр.

  7. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Аккуратно, не сильно сжимая, но в тоже время довольно плотно сворачиваем рулет. Аналогично формируем второй рулет.

  8. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Кладем рулеты в форму для запекания. У меня с решеткой, поэтому я положила рулеты прямо на нее. Сверху слегка смазываем сметаной или йогуртом.

  9. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Отправляем в разогретую до 190С духовку на 40 минут, до легкой румяности. Вынимаем рулеты на доску, даем немного полежать, чтобы не потерять соки. Затем нарезаем.

  10. куриный рулет со спаржевой фасолью, яйцом и сыром джюгас

    Подаем с листиками салата, которые можно сбрызнуть соком лимона. Приятного аппетита!

Рецепт Куриного рулета с черносливом и сыром
Куриный рулет с черносливом и сыром

Куриное филе (500 г) — 3-4 шт.; Сыр — 100 г; Чернослив без косточек — 200 г; Майонез — 1 ст.л.; Перец...

Рецепт Куриного рулета с сыром и ананасом
Куриный рулет с сыром и ананасом

Куриное филе (500 г) — 3 шт.; Сыр — 100 г; Ананас консервированный — 4 шт.; Петрушка (зелень); Соль —...

Рецепт Куриного рулета с черносливом
Куриный рулет с черносливом

Филе куриной грудки 550 г; Чернослив 65 г; Майонез 2 ст.л.; Чеснок 2 зубчика; Сыр полутвердый 50 г; Смесь...

Рецепт Рулета куриного с гарниром
Рулет куриный с гарниром

1,7-1,8 кг курицы; 200г сыра; грибы; 1 луковица; перец; картофель...

Интересует что-то еще?

Куриный рулет Мраморный
Куриный рулет Мраморный

Куриное филе — 550 г; Желатин — 30 г; Чеснок — 2 Зубчика; Красный молотый перец — По вкусу; Соль — По...

Куриный рулет с овощами
Как приготовить куриный рулет с овощами

Филе куриное — 2 шт.; Лук репчатый — 1-2 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Масло растительное — По вкусу (для жарки);...

Куриный рулет с орехами
Куриный рулет с орехами

Куриный окорочок (крупный) 450-500 г; Мясо куриное (лучше - и красное, и белое) 60-70 г; Орехи грецкие...

Куриный рулет с крабом
Готовим куриный рулет с крабом

Шпинат 300 г; Куриное филе 4 шт.; Мясо краба 150 г; Молотый имбирь 1 ч.л.; Сливки 100 мл; Оливковое масло...

Куриный рулет с яйцом
Куриный рулет с яйцом

Куриное филе 1 шт.; Яйцо 2 шт.; Петрушка 0,5 пуч; Овсяные отруби 2 ст.л.; Соль по вкусу; Черный перец...

Куриный рулет в желе
Рецепт куриного рулета в желе

окорочек куриный 2 шт.; чеснок 1 зуб; желатин 2 ст.л.; соль и перец по вкусу...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
agamirov_82
agamirov_82

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

Кучерюк Лиля
Кучерюк Лиля

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела куриный рулетик.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

ruzina_74
ruzina_74

Приготовила куриный рулетик — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

andofasto
andofasto

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

lourite
lourite

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

ororo1998
ororo1998

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
рулет-это моя мечта!)))

Вера Лесничук
Вера Лесничук

Не рецепт, а песня!!!

olesya
olesya

УРА!!! Свершилось! Я сделала куриный рулетик vkusnoclub.ru/zakuski/rulety/kuriny-rulet-s-yaitsom. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.

zinka
zinka

Enenof …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

a4kareg
a4kareg

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

glukhikh_89
glukhikh_89

Приготовила рулетик на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

esofasha
esofasha

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

missoron
missoron

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта рулет!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

arouraled
arouraled

Ты просто кудесница.
А рулетик — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и рулетик очень похвалила.

margarita97
margarita97

Отчитываюсь.
куриный рулетик супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

yulya
yulya

Enenof, рецепт рулета замечательный!
Спасибо!

Рулет из лаваша с икринкой Рулет из лаваша с икринкой

лаваш 2 шт.; икра черная белковая 200 г; сыр голландский 50 г; майонез легкий 3 ст.л.; сметана 3 ст.л.;...

Куриные рулеты с сыром Куриные рулеты с сыром

куриное филе - 1 шт.; сыр твердый - 100 г...