Омлет из кабачков с морковью в духовке
Для этого блюда овощи необходимо предварительно томить до мягкости, тогда омлет получится нежным и очень вкусным.
Общее время: 40 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 177 ккал
Коллекция рецептов: простые рецепты, закуска из яиц, закуска из лука, закуска из помидор, рецепты в духовке, закуска из кабачков, закуска из моркови, омлет в духовке, простой рецепт омлета.
Ингредиенты:
- Яйцо 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Помидоры черри 10 шт.
- Молоко 50 г
- Сыр 50 г
- Соль 1 ч.л.
- Укроп 20 г
- Вода 50 мл
- Растительное масло 1/2 ст.л.
Как приготовить
-
Морковь, тертую на крупной терке и измельченный лук обжарить в масле в течение 3 минут.
-
Кабачок вымыть, очистить от кожуры, порезать маленькими кусочками и добавить к овощам.
-
Влить в сковороду с овощами воду, накрыть крышкой и томить в течение 5 минут
-
Яйца взбить с молоком, тертым сыром, солью и измельченным укропом
-
В форму для запекания выложить овощи, залить яичной смесью и разложить сверху половинки помидоров черри.
-
Запекать при температуре 180 градусов в течение 25 минут
кабачок 1 шт.; грибы 300 г; луковица 1 шт.; чеснок 3 зуб; сыр 80 г; молоко 100 г; яйцо 4 шт.; соль, перец...
молоко - 5 ст.л.; яйцо - 5 шт.; перец сладкий - по вкусу; специи - 1...
Яйцо — 8-9 шт.; Молоко — 100-150 мл; Соль — 1 Щепотка; Перец — 1 Щепотка; Сливочное масло — 1 ст.л....
Яйцо куриное 4 шт.; Морковь 60 г; Масло сливочное 40 г; Салат 4 шт.; Чеснок 1 зубок; Винный уксус 0.5...
Интересует что-то еще?
Молоко — 150 мл; Яйцо — 4 шт.; Морковь — 1 шт.; Сливочное масло — По вкусу; Соль — По вкусу...
Шампиньоны 2-3 шт.; Сливки 3-5 ст л; Яйцо куриное 2 шт.; Сыр 30 г; Молоко 1 ст л; Перец; зелень свежая;...
сельдерей стебли - 70 г; сельдерей зелень - 30 г; яйца куриные - 2 шт.; вода - 1 стак.; соль - по вкусу;...
Яйца — 5 шт.; Молоко — 250 мл (1 стак.); Сливочное масло — 30 г; Соль — 0,5 ч.л....
½ луковицы; 50 г копченого лосося; сливочное масло; соль, перец по вкусу; 3 яйца; 1/2 стак. молока; 50...
Куриное яйцо 3 шт.; Рисовый уксус 10 мл; Соевый соус 15 мл...
Комментарии
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Idonden1973, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить омлет из кабачков с морковью в духовке по этому простому рецептику.
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Мы тоже недавно первый раз делали диетический омлет в духовке vkusnoclub.ru/zakuski/omlet/dietichesky-omlet-v-dukhovke.
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать омлет из кабачков с морковью в духовке просто.
Спасибо за рецепт)))
Изумительно вкусно…
Делала омлет из кабачков с морковью в духовке на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Idonden1973, умничка!
Какой аппетитный рецептик омлета из кабачков с морковью в духовке сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Бесподобный рецепт омлета из кабачков с морковью в духовке!!!
Все получилось, спасибо, idonden1973!!!
Я недавно как раз делала омлет из кабачков с морковью в духовке.
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду омлет из кабачков с морковью в духовке.
Да омлет из кабачков с морковью в духовке так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
idonden1973, спасибо!
Рецепты супер, спасибо огромное!
Очень вкусно!
Все как в рецепте idonden1973.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Очень вкусный рецепт омлета из кабачков с морковью в духовке, буду рада воспользоваться рецептом.
Столько нового узнала про омлет из кабачков с морковью в духовке!
Спасибо!!
Отлична идея!
Омлет с ветчиной и сыром в форме Браво-Дилайт Яйца - 3 шт.; Твёрдый сыр - 40 г; Ветчина - 100 г; Молоко - 0.5 стак. (200 мл); Зелень - по вкусу; Соль...
Омлет с красной рыбой 2 ломтика белого или черного хлеба на человека; 2 - 3 больших яйца; 50 г тонких ломтиков копченого лосося;...