Рис с куриной грудкой в кисло-сладком соусе
Очень простое и сытное мясное блюдо быстрого приготовления.
Общее время: 35 мин
Рецепт на
Калорий: 165 ккал
Ингредиенты:
- рис 500 г
- куриная грудка 400 г
- зеленый горошек консервированный 100 г
- томатная паста 2 ст.л.
- мед 1 ч.л.
- лимонный сок 1 ч.л.
- перец черный молотый
- соль
Как приготовить
-
Сварить до полной готовности рис, перемешать с зеленым горошком.
-
Поставить сковороду с маслом разогреваться, мясо порезать, обжарить минут 5, перемешать. Разболтать с водой пару столовых ложек томатной пасты, вылить к курице, добавить соль, лимонный сок, перец и мед, перемешать, тушить рис с куриной грудкой в кисло-сладком соусе 5 минут.
-
Разложить по тарелкам рис горкой, положить поверх мясо грудки курицы, полить соусом из сковороды.
Баклажан — 1 шт.; Куриная грудка — 250 г; Помидор — 1-2 шт.; Сыр твердый — 60 г; Соль, перец — По вкусу;...
куриные грудки - 1 шт.; оливковое масло - 2 ст.л.; овощи - по вкусу; имбирь - по вкусу; приправа - по...
говядина - 400 шт.; мясо - 200 г; сало - 100 г; рис - ⅓ стак.; капуста белокочанная - ¼ шт.; лук репчатый...
брокколи свежая - 750 г; лук-порей - 1 шт.; чеснок - 2 стак.; масло сливочное - 1 г; куриные грудки -...
Интересует что-то еще?
картофель 6-8 шт.; соус соевый 1/4 стак.; чеснок 3 зубчика; масло растительное; специи; соль...
Рыба свежемороженая (у меня - филе хека) 250 г; Картофель 4-5 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Чеснок 1 зуб;...
Картофель 6 шт.; Томатная паста 100 г; Лук репчатый 1 шт.; Вода 50 мл; Укроп 1/2 пучка; Растительное...
Куриная грудка — 1 шт.; Сыр горгонзола — 100 г (голубой, с плесенью); Сливки — 200 мл; Масло сливочное...
карп свежий 700 г; крахмал 3 ст.л.; сухари панировочные 2 ст.л.; яйца свежие 3 шт.; соль 1.5 ч.л.; сахар...
Зеленая французская чечевица 200 г; Чеснок 4 зубчика; Вода 6 стак.; Оливковое масло extra virgin 2 столовые...
Комментарии
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Очень очень вкусно получилось!!!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о рисе с куриной грудкой в кисло-сладком соусе зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Жареный рис с ананасом Коричневый рис - 230 г; Курица - 200 г; Зелёный горошек - 200 г; Ананасы - 250 г; Яйца - 2 шт.; Сахар...
Рис с морепродуктами и овощами рис "жасмин" или "басмати" 2 стак.; морепродукты (креветки, мидии, кальмары, мини-осьминоги и т.п.) 600...