Рулетики из рыбы

Как приготовить

1. Рецепт рулетиков из рыбы давно увидела в передаче по телевизору. Запомнилось легкое приготовление и восхищенные возгласы дегустаторов. Наконец-то приготовила то же и делюсь с вами этим рецептом. Легкие и малокалорийные рулетики готовятся на пару в пароварке или мультиварке.

2. Ингредиенты.

3. 

   Филе рыбы можно брать любого сорта, у меня - хек. Разморозить, помыть и разрезать на две части. Если филе маленькие, тогда оставьте их целыми - должно быть удобно свернуть рулет. Филе посолить и присыпать специями по вкусу.

4. 

   Морковь почистить и нарезать тонкими брусочками.

5. 

   Брынзу нарезать брусочками.

6. 

   На филе рыбы выложить морковь, брынзу и зелень укропа. Укроп нарезать или крупно порвать руками на части.

7. 

   Свернуть филе в рулет и закрепить зубочистками, чтобы не развалилось.

8. 

   Рулетики положить в корзину пароварки, смазав ее несколькими каплями растительного масла. Для приготовления можно использовать мультиварку с функцией "пароварка".

9. 

   Готовить рулетики на пару 20 минут, после чего остудить их в корзине пароварки.

10. 

    Подавать рулетики из рыбы лучше с зеленью.