Диетическая картофельная запеканка
Такая запеканка почти без жира, очень вкусная и диетическая.
Общее время: 50 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 720 ккал
Коллекция рецептов: рецепты на ужин, диетические рецепты, картофельная запеканка, простой рецепт запеканок.
Ингредиенты:
- Картофель — 5 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Сметана — 2 ст.л.
- Соль, перец — По вкусу
- Сосиски — 2 шт.
- Яйцо — 2 шт.
- Сыр твердый — 100 г
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На полдник
Как приготовить
-
Картофель очистить от шкурки. Натрите картофель на мелкой терке. Если натереть на крупной, запеканка не успеет пропечься.
-
К натертому картофелью добавьте яйца, соль, перец, нарезанный мелким кубиком лук. Все перемешайте.
-
Добавьте сметану, натертый на терке сыр. Перемешайте.
-
Форму для запекания (из любого материала) очень хорошо смажьте маслом. Выложите тесто в форму. Разогрейте духовку и запекайте в духовке запеканку около 30 минут при 200 градусах.
-
Достаньте румяную запеканку из духовки.
-
Выложите на нее нарезанную сосиску, натертый на терку сыр и любую зелень. Распределите равномерно. Верните запеканку в духовку на 8 минут, чтоб сыр расплавился.
-
Подайте к столу.
Из картофеля надо сделать тесто, натерев его, добавьте яйца, лук, сметану, сыр. Поставьте запекаться в духовку. В конце приготовления добавьте сосиску и сыр, прогрейте в духовке еще минут 8 и подавайте.
Сыр Эмменталь 50 г; Кешью 5 ст.л.; Изюм 30 г; Пшеничная мука 2 ст.л.; Яблочный сок 2 ст.л.; Арахисовое...
Фарш индейки — 400 г; Чеснок — 2 Зубчика; Картофель — 600 г; Лук — 1 шт.; Яйца — 2 шт.; Сметана — 150...
картофель - 3 шт.; морковь - 1; грибы - 200 шт.; соль - 1 щепотка; сливки - 200 мл; яйцо - 2 шт.; соевый...
картофель - 600 г; яйца куриные - 2 шт.; сливочное масло - 50 г; сметана - 1 ст.л.; сыр плавленый Hochland...
Интересует что-то еще?
Картошка - 850 г; Сосиски - 8 шт.; Плавленый сыр - 8 г; Мука - 3 ст.л.; Яйца - 2 шт.; Соль - по вкусу;...
яблоки - 3 шт.; сахар - ½ ст.л.; корица - 1 щепотка; соль - 1 щепотка; изюм - 1 горсть; мука - 3 ст.л.;...
Картофель 1000 г; Пармезан (Пармиджано Реджано) 50 г; Шампиньоны 500 г; Яйцо куриное 3 шт.; Мука пшеничная...
картофель - 6 шт.; курица - ½ шт.; рикотта - 250 г; сметана - 2 ст.л.; яйцо - 1 шт.; укроп - 3 веточ...
350 г творога 0%-9%; 300 г очищенной моркови; 3 яйца; 4 ст.л. манной крупы; сахар по вкусу (около 3-4...
картофель - 6 шт.; филе рыбное - 400 г; сливки 33-35% - 100 мл; молоко - 200 г; пшеничная мука - 1 ст.л.;...
Комментарии
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
У меня диетическая картофельная запеканка прямо как на картинке!
получилось шикарно, testereri1993 спасибо за рецептик!!!
Девочки, любительницы диетической картофельной запеканки, можно еще приготовить запеканку диетическую.
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Очень вкусно и всегда к столу
Большое спасибо за рецепт!
диетическая картофельная запеканка просто супер!!!
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Testereri1993, диетическую картофельную запеканку я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Старый добрый рецепт.
Testereri1993…мой муж сошел с ума.
Просит сделать диетическую картофельную запеканку на его работу, чтобы всем похвастаться.
Диетическая картофельная запеканка «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
Testereri1993, большое спасибо!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще диетическую картофельную запеканку я не очччччень, но диетическую картофельную запеканку — на пятёрку)))
Диетическая картофельная запеканка вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Это мой самый любимый рецепт диетической картофельной запеканки, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Testereri1993, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Запеканка с персиками Яйцо куриное 2 шт.; Сахар 3 столовые ложки; Персики 1 шт.; Манная крупа 3 столовые ложки; Печенье 1 шт.;...
Запеканка с фаршем под тыквенной шубкой тыква - 700 ст.л.; мясной фарш - 300 г; макаронные изделия - 200 г; сыр твердый - 200 г; лук репчатый...