Салат с рукколой и тигровыми креветками
Общее время: 40 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 134 ккал
Коллекция рецептов: салаты с креветками, простой рецепт салатов.
Ингредиенты:
- руккола 300 г
- тигровые креветки 200 г
- помидоры черри 100 г
- оливковое масло 3 ст.л.
- горчица зерновая французская 1 ч.л.
- соевый соус 1 ст.л.
- мед 1/4 ч.л.
- сок лимона 1 ч.л.
Как приготовить
-
Запрвка: смешиваем оливковое масло с соевым соусом в пропорции 1:3. Добавляем немного горчицы, меда и сока лимона. Заправка готова. Пропорции всех составляющих рецепта можно (и нужно!) менять по своему вкусу
-
На разогретую сковороду (желательно с антипригарным покрытием) выливаем немного оливкового (подсолнечного) масла. Когда оно закипит, выкладываем на сковороду немного раздавленные чесночные зубчики, чтобы они отдали свой аромат. Обжариваем их, пока они не пожелтют. Далее выкладываем креветки (в панцире или без) и обажриваем их на сильном огне (1-2 мин), сбрызнув соевым соусом.
-
Далее смешиваем свежую рукколу с помидорами, добавляем креветки и заправляем получившимся соусом!
Королевские креветки 10 шт.; помидор 1 шт.; листья салата 3 шт.; кукуруза консервированная 2 ст.л.; соевый...
Руккола — 60 г; Базилик фиолетовый — 10 шт. (листья); Креветки королевские — 150 г; Сыр фета — 100 г;...
Груша - 1 шт.; Руккола - 100 г; Морковь - 1 шт.; Апельсин - 1 шт.; Миндаль - 10 г; Бальзамико - по в...
Телятина отварная — 200 г; Шампиньоны — 200 г; Огурец соленый — 2 шт.; Майонез — 100 г; Масло растительное...
Интересует что-то еще?
Минтай — 500 г; Молоко — 2 стак.; Лук — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сметана+майонез — 3 ст.л.; Оливковое...
крабовое мясо 200 г; яйцо вареное 4 шт.; лук репчатый 1 шт.; яблоко кисло-сладкое 1 шт.; сыр 100 г; масло...
перец сладкий - 800 шт.; кедровые орешки - 4 ст.л.; чеснок - 2 стак.; салат - 500 шт.; оливковое масло...
Омуль холодного копчения 100 г; Картофель 400 г; Лук красный 1 шт.; Корнишоны 4 шт.; Каперсы 20 г; Соль...
2 большие луковицы; растительное масло для жарки; 250 г свинины (копченой или жареной); 3 яйца сваренных...
салат листовой 1 пуч; цицмат 0.5 пуч; кинза 0.5 пуч; помидор 2 шт.; лук красный 1 шт.; сыр твердый 50...
Комментарии
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Доброго!
Сегодня приготовила салат с рукколой и тигровыми креветками по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Привет!
Я не ем салат с рукколой и тигровыми креветками!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
Опачки!
Теперь братик обрадуется салату с рукколой и тигровыми креветками!
Можно еще добавить салат с телятиной. Интересный рецепт.
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт салата с рукколой и тигровыми креветками мой любимый!!!
Салат с муссом из копченого лосося #Перец болгарский (сладкий) 0,5 шт.; Помидоры 0,5 шт.; Огурцы 1 шт.; Редис 2 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимонный...
Салат мясной с фасолью свинина отварная 300 г; фасоль красная консервированная 1 шт.; помидоры свежие 1 шт.; хлеб черный 2 шт.;...