Зеленый витаминный напиток с кокосом
Рецепт приготовления с помощью блендера еще одного яркого витаминного напитка, где теплый привкус корицы и молока необычно сочетается с нотками банана и кокоса.
Общее время: 15 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 133 ккал
Коллекция рецептов: молочные напитки, витаминные коктейли, простой рецепт напитков.
Ингредиенты:
- банан — 2 шт. (замороженных)
- блюдца с верхом рубленого шпината — 2 шт.
- молока — 1 стак.
- корицы — 1/4 ч.л.
- ванилина — 1 ч.л.
- кокосового масла — 1 ст.л.
Повод приготовления:
На завтрак, Здоровый завтрак
Как приготовить
-
Бананы нужно предварительно почистить, порезать на кусочки и заморозить, чтобы коктейль получился приятно холодным и густым.
-
2. Вы можете использовать обычное коровье молоко, а также миндальное или соевое по своему усмотрению.
-
3. Сложите все составляющие в блендер, хорошо утрамбовав при этом шпинат. Не смотря на его объем, вкуса самого шпината вы не почувствуете, однако он добавит пользы организму и придаст напитку идеальный зеленый цвет. Взбейте напиток до однородной массы.
-
4. Разлейте готовый витаминный коктейль по высоким стаканам и сразу же подавайте к столу как десерт или прохладительный напиток.
Многие люди категорически не любят шпинат, сельдерей, щавель и прочую зелень. Однако пищевые предпочтения не отменяют огромной пользы, кроющейся в зелени. Попробуем полностью убрать вкус шпината, приготовив отличный витаминный напиток с привкусом тропических фруктов и молока.
свекла — 1 шт.; клубники — 3-4 шт.; батата — 1/2 стак.; морковь — 1 шт.; помидор-сливка — 1 шт.; лайма...
воды — 350 г; белкового порошка — 2 ст.л.; черники — 1 стак.; миндаля — 1 ст.л.; семян льна — 1 ст.л...
банка консервированных ананасов — 1 шт.; апельсинового сока — 1 стак.; банан — 1 шт.; йогурта — 1 стак.;...
ягод — 1 стак. (замороженных); шпината — 2 стак.; воды — 2 стак.; корня имбиря — 10-20 г...
Интересует что-то еще?
апельсинового сока — 1,5 стак.; манго — 2 шт.; шпината или петрушки — 2 стак.; льда — 2 стак....
молока — 3/4 стак.; орешков кешью — 60 г; груш — 5.5 стак.; банан — 1 шт....
Яблоко зеленое — 2 шт.; Виноград — 1 стак.; Вода — 1 стак.; Зелень — 1 Пучок (одуванчик, мята, салат,...
стручка ванили — 1/2 шт.; молока — 1 стак.; ванильного йогурта — 1 стак.; черники — 1 стак.; ежевики...
Арбуз — 250 г; Зелень — 1 Пучок (салат, мята, мелисса); Вода — 100 мл (по желанию)...
Эстрагон - 1 ветка (25-30 г); Сахар - 50 г; Вода (негазированная) - 2 л; Лёд - 150-200 г; Лимон - по...
Комментарии
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Делаю зеленый витаминный напиток с кокосом который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Вы там знаете толк в еде :)
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Amyetutho1975, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам amyetutho1975!!!
Размещаю ссылочку на рецепт витаминного напитка груша радости vkusnoclub.ru/napitki/vitaminny-napitok-grusha-radosti, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Ну вообще я не люблю зеленый витаминный напиток с кокосом, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Отличный рецепт, спасибо огромное
Огромная благодарность вам,amyetutho1975…))))
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
Какая вкусняшка!
Горячий цитрусовый пунш яблочный сок - 1 л; лимонный сок - ¼ стак.; апельсиновый сок - 1 стак.; корица - 2 шт.; гвоздика - 4...
Коктейль с ликером Бейлиз Мягкий Ликер baileys - 20 мл; Ликёр - 20 мл; Бананы - 150 г; Молоко - 60 мл...