Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
Рецепт приготовления уникального витаминного напитка, который станет настоящей скорой помощью для ослабленного организма.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 219 ккал
Коллекция рецептов: витаминные коктейли, простой рецепт напитков.
Ингредиенты:
- свекла — 1 шт.
- клубники — 3-4 шт.
- батата — 1/2 стак.
- морковь — 1 шт.
- помидор-сливка — 1 шт.
- лайма — 1/4 шт.
- воды — 1/4 стак.
Как приготовить
-
Убедитесь, что ваши овощи и ягоды свежие и качественные, в противном случае мы не рекомендуем употреблять их для витаминного напитка.
-
2. Вымойте все ингредиенты, стряхните сырую воду. Батат и свеклу почистите и порежьте произвольными кусками.
-
3. Помидор и клубнику разрежьте пополам или на четвертинки, в зависимости от размера.
-
4. Все составляющие сложите в блендер и смешивайте до образования совершенно однорожного напитка.
-
5. Вылейте готовый коктейль здоровья в стакан, украсьте лаймом и сразу же подавайте на стол - порция натуральных витаминов и минералов вам обеспечена.
еда должна являться нашим лекарством. Об этой простой истине знали уже много тысяч лет назад. Не будем забывать о ней и мы. Запомните простой рецепт приготовления очень полезного и приятного на вкус витаминного напитка с бататом.
воды — 350 г; белкового порошка — 2 ст.л.; черники — 1 стак.; миндаля — 1 ст.л.; семян льна — 1 ст.л...
банка консервированных ананасов — 1 шт.; апельсинового сока — 1 стак.; банан — 1 шт.; йогурта — 1 стак.;...
банан — 2 шт. (замороженных); блюдца с верхом рубленого шпината — 2 шт.; молока — 1 стак.; корицы — 1/4...
ягод — 1 стак. (замороженных); шпината — 2 стак.; воды — 2 стак.; корня имбиря — 10-20 г...
Интересует что-то еще?
апельсинового сока — 1,5 стак.; манго — 2 шт.; шпината или петрушки — 2 стак.; льда — 2 стак....
молока — 3/4 стак.; орешков кешью — 60 г; груш — 5.5 стак.; банан — 1 шт....
Клубника - 10 кг; Сахар - 60 г...
стручка ванили — 1/2 шт.; молока — 1 стак.; ванильного йогурта — 1 стак.; черники — 1 стак.; ежевики...
Клубника - 14 кг; Сахар - 1.6 кг; Танин - 75 г...
Все ингредиенты я брала в пропорции 1:1; Мед; Изюм; Лимон; Орехи (кедровые и грецкие); Курага...
Комментарии
Высотина, витаминный напиток из свеклы, клубники и батата делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Ой, соскучилась что-то по витаминному напитку из свеклы, клубники и батата.
Приготовлю завтра)
Я тоже обожаю витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
но сама делала только один раз.
Привет!
Я не ем витаминный напиток из свеклы, клубники и батата!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Спасибо за рецепт. зеленый витаминный напиток с кокосом пробовала, а витаминный напиток из свеклы, клубники и батата еще никогда.
Спасибо, Высотина!
Настя, спасибо за рецепт!
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.
Ну и красота витаминный напиток из свеклы, клубники и батата!!!
Обязательно попробую сделать!
Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Уже делала два раза получается обалденно.
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Витаминный коктейль Все ингредиенты я брала в пропорции 1:1; Мед; Изюм; Лимон; Орехи (кедровые и грецкие); Курага...