Витаминный напиток черничное блаженство
Рецепт приготовления полезного для вашего иммунитета и зрения и при этом исключительно вкусного витаминного напитка.
Общее время: 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 68 ккал
Коллекция рецептов: витаминные коктейли, простой рецепт напитков.
Ингредиенты:
- воды — 350 г
- белкового порошка — 2 ст.л.
- черники — 1 стак.
- миндаля — 1 ст.л.
- семян льна — 1 ст.л.
Как приготовить
-
Если вы не используете протеиновые добавки, то предварительно замочите 2 столовых ложки желатина, а когда он разбухнет, можете начинать приготовление напитка.
-
2. Если вы используете замороженную ягоду, то лейте воду любой температуры, если же ягоды свежие, заморозьте воду и используйте кубики льда.
-
3. Все компоненты сложите в блендер - сначала жидкие, потом твердые и в самом верху лед. Тщательно смешивайте до получения однородной пенной массы.
-
4. Перелейте готовое Черничное блаженство в красивый стакан и наслаждайтесь вкусом и пользой здорового продукта.
В сезон черники нужно использовать каждую возможность восполнить дефицит витаминов и запастись ими на долгую зиму. Чтобы польза сочеталась с удовольствием от процесса приема блюда, уделите несколько минут для того, чтобы приготовить этот шикарный витаминный напиток.
свекла — 1 шт.; клубники — 3-4 шт.; батата — 1/2 стак.; морковь — 1 шт.; помидор-сливка — 1 шт.; лайма...
банка консервированных ананасов — 1 шт.; апельсинового сока — 1 стак.; банан — 1 шт.; йогурта — 1 стак.;...
банан — 2 шт. (замороженных); блюдца с верхом рубленого шпината — 2 шт.; молока — 1 стак.; корицы — 1/4...
ягод — 1 стак. (замороженных); шпината — 2 стак.; воды — 2 стак.; корня имбиря — 10-20 г...
Интересует что-то еще?
апельсинового сока — 1,5 стак.; манго — 2 шт.; шпината или петрушки — 2 стак.; льда — 2 стак....
молока — 3/4 стак.; орешков кешью — 60 г; груш — 5.5 стак.; банан — 1 шт....
стручка ванили — 1/2 шт.; молока — 1 стак.; ванильного йогурта — 1 стак.; черники — 1 стак.; ежевики...
мандарин — 4 шт.; вода — 1500 мл; сахар — 5 ст.л....
Все ингредиенты я брала в пропорции 1:1; Мед; Изюм; Лимон; Орехи (кедровые и грецкие); Курага...
гранаты - 1 шт.; апельсины - ½ шт.; вода - 250 мл; мед - 1 ст.л....
Комментарии
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Попробую приготовить витаминный напиток черничное блаженство.
Мммммммм, вкусняга какая!
Недавно пробовала очень вкусный рецепт зеленого витаминного напитка с кокосом - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить витаминного напитка черничное блаженство.
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо ongitear1982
Очень вкусный рецепт витаминного напитка черничное блаженство, буду рада воспользоваться рецептом.
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, витаминный напиток черничное блаженство суперрр!!!
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Ongitear1982, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Коктейль из креветок капуста пекинская - 1 кочан; перец болгарский - 1 шт.; майонез - 4 ст.л.; сметана - 3 ст.л.; кетчуп томатный...
Овсяные гребешки с морским коктейлем чеснок - 1 стак.; петрушка - 2 веточки; оливковое масло - 2 ст.л.; вино белое - 100 мл; сливки - 250...