Зеленый витаминный напиток для зимы
Рецепт приготовления настоящего напитка здоровья, каждая порция которого значительно укрепит вам организм и улучшит самочувствие круглый год, но особенно зимой.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 242 ккал
Коллекция рецептов: напитки из имбиря, витаминные коктейли, простой рецепт напитков.
Ингредиенты:
- ягод — 1 стак. (замороженных)
- шпината — 2 стак.
- воды — 2 стак.
- корня имбиря — 10-20 г
Как приготовить
-
Вы можете использовать любые замороженные ягоды - клубнику, малину, смородину, чернику или их смесь.
-
2. Корень имбиря рекомендуется смолоть в блендере первым или просто натереть его на терке.
-
3. Сложить в блендер все составляющие витаминного напитка и смешивать до получения абсолютно однородной массы.
-
4. Разлить готовый витаминный напиток и выпить в ближайшие 10-15 минут, чтобы получить максимальную пользу для организма.
Данный витаминный напиток идеален для зимы, поскольку он укрепляет иммунитет, укрепляет сердце и сосуды и даже уменьшает воспалительные процессы в организме. Предложите свои домашним этот яркий и приятный на вкус жидкий витамин, и скоро вы забудете дорогу в аптеку. Однако и в летнюю жару он будет как нельзя кстати - утолит жажду и восстановит водно-солевой баланс.
свекла — 1 шт.; клубники — 3-4 шт.; батата — 1/2 стак.; морковь — 1 шт.; помидор-сливка — 1 шт.; лайма...
воды — 350 г; белкового порошка — 2 ст.л.; черники — 1 стак.; миндаля — 1 ст.л.; семян льна — 1 ст.л...
банка консервированных ананасов — 1 шт.; апельсинового сока — 1 стак.; банан — 1 шт.; йогурта — 1 стак.;...
банан — 2 шт. (замороженных); блюдца с верхом рубленого шпината — 2 шт.; молока — 1 стак.; корицы — 1/4...
Интересует что-то еще?
апельсинового сока — 1,5 стак.; манго — 2 шт.; шпината или петрушки — 2 стак.; льда — 2 стак....
молока — 3/4 стак.; орешков кешью — 60 г; груш — 5.5 стак.; банан — 1 шт....
Яблоко зеленое — 2 шт.; Виноград — 1 стак.; Вода — 1 стак.; Зелень — 1 Пучок (одуванчик, мята, салат,...
Зелень (ботва, сельдерей, петрушка) — 1 Пучок; Морковь — 1-2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Вода — 1 стак....
стручка ванили — 1/2 шт.; молока — 1 стак.; ванильного йогурта — 1 стак.; черники — 1 стак.; ежевики...
Арбуз — 250 г; Зелень — 1 Пучок (салат, мята, мелисса); Вода — 100 мл (по желанию)...
Комментарии
Лиза, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать зеленый витаминный напиток для зимы к домашнему празднику.
Лиза, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Лиза, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Последнее время увлеклась vkusnoclub.ru/napitki/zeleny-vitaminny-napitok-s-kokosom, моим нравится.
Ну, это было превосходно!
зеленый витаминный напиток для зимы вместе с пальцами едва не съела)
А я сделала зеленый витаминный напиток для зимы, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
зеленый витаминный напиток для зимы-это моя мечта!)))
Спасибо за рецепт зеленого витаминного напитка для зимы.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Рецептик супер!!:)
Напиток для повышения иммунитета чай 15 г; апельсин 3 шт.; бадьян 4 шт.; брусника (замороженная) 50 г; смородина черная 50 г; мед (цветочный)...
