Витаминный напиток черника
Рецепт приготовления изумительно вкусного и неизмеримо полезного витаминного напитка для всей вашей семьи из черники и молока.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 250 ккал
Коллекция рецептов: молочные напитки, витаминные коктейли, простой рецепт напитков.
Ингредиенты:
- стручка ванили — 1/2 шт.
- молока — 1 стак.
- ванильного йогурта — 1 стак.
- черники — 1 стак.
- ежевики — 1/4 стак.
Как приготовить
-
Стручок ванили разрезать пополам, убрать из него семена и отложить. Если у вас нет натуральной ванили, используйте половину чайной ложки ванильного порошка.
-
2. Если вы хотите получить густой и холодный напиток, чернику и ежевику предварительно заморозьте.
-
3. Сложите все ингредиенты витаминного напитка в чашу блендера, в несколько приемов смешайте массу до полной однородности.
-
4. Без промедления разлейте готовый напиток по бокалам и выпейте его в течение 15-20 минут для получения максимальной пользы.
В ягодный сезон нельзя упускать возможность вдоволь побаловать организм природными витаминами и минералами. Черника должна быть на вершине списка самых полезных ягод, и вот перед вами один из вариантов ее употребления - в виде шикарного витаминного напитка, который можно употреблять всем без исключения.
свекла — 1 шт.; клубники — 3-4 шт.; батата — 1/2 стак.; морковь — 1 шт.; помидор-сливка — 1 шт.; лайма...
воды — 350 г; белкового порошка — 2 ст.л.; черники — 1 стак.; миндаля — 1 ст.л.; семян льна — 1 ст.л...
банка консервированных ананасов — 1 шт.; апельсинового сока — 1 стак.; банан — 1 шт.; йогурта — 1 стак.;...
банан — 2 шт. (замороженных); блюдца с верхом рубленого шпината — 2 шт.; молока — 1 стак.; корицы — 1/4...
Интересует что-то еще?
ягод — 1 стак. (замороженных); шпината — 2 стак.; воды — 2 стак.; корня имбиря — 10-20 г...
апельсинового сока — 1,5 стак.; манго — 2 шт.; шпината или петрушки — 2 стак.; льда — 2 стак....
молока — 3/4 стак.; орешков кешью — 60 г; груш — 5.5 стак.; банан — 1 шт....
апельсин 4 шт.; сахар 2 ст.л.; палочка корицы 2 г; гвоздика 3 шт.; вода 1 стак....
Все ингредиенты я брала в пропорции 1:1; Мед; Изюм; Лимон; Орехи (кедровые и грецкие); Курага...
Имбирь свежий — 50 г; Лимон — 1 шт.; Бадьян — 1 шт.; Корица — 1 шт.; Настойка мяты — 2-3 Капель (или...
Комментарии
Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо svetlana94
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Svetlana94, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт витаминного напитка черника!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
зеленый витаминный напиток с кокосом гораздо вкуснее и быстрее готовить.
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт витаминного напитка черника мой любимый!!!
Девочки, витаминный напиток черника объедение.
Супер.
svetlana94 большое спасибо!!!
Svetlana94, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Лимонный напиток с имбирным элем и мятой Лимонный сок 2 стак.; Сахар 3/4 стак.; Вода 4 стак.; Имбирный эль 2 л; Листья мяты 15 шт.; Лимонный шербет...
Датские булочки с пеканом и кленовым сиропом орехи пекан - 50 г; орехи пекан - 100 г; тесто слоеное дрожжевое - 1 кг; сироп кленовый - 6 ст.л.; сироп...