Витаминный коктейль
Этот витаминный коктейль не только укрепляет иммунитет, но и отлично повышает уровень гемоглобина, помогает при проблемах с сердцем и нормализует давление. А самое главное он очень вкусный!
Общее время: 2 ч 45 мин
Рецепт на 7 порций
Калорий: 365 ккал
Коллекция рецептов: напитки из лимона, домашние коктейли, витаминные коктейли, простой рецепт напитков.
Ингредиенты:
Все ингредиенты я брала в пропорции 1:1
- Мед
- Изюм
- Лимон
- Орехи (кедровые и грецкие)
- Курага
Как приготовить
-
-
Изюм и курагу промываем и сушим на салфетке.
-
Лимон режем на кусочки и удаляем косточки.
-
По отдельности изюм и курагу, лимон, орешки перемалываем в блендере и складываем в одну посуду.
-
Добавляем к нашим витаминчикам мед.
-
Тщательно перемешиваем нашу смесь и раскладываем по баночкам!
-
Желательно поставить баночки на 1-2 дня в темное место для настаивания, а после храним в холодильнике!
-
Принимать по 2-3 чайные ложки 2-3 раза в день до еды. Но мы кушаем её с чаем!
-
Будьте здоровы!
свекла — 1 шт.; клубники — 3-4 шт.; батата — 1/2 стак.; морковь — 1 шт.; помидор-сливка — 1 шт.; лайма...
воды — 350 г; белкового порошка — 2 ст.л.; черники — 1 стак.; миндаля — 1 ст.л.; семян льна — 1 ст.л...
банка консервированных ананасов — 1 шт.; апельсинового сока — 1 стак.; банан — 1 шт.; йогурта — 1 стак.;...
банан — 2 шт. (замороженных); блюдца с верхом рубленого шпината — 2 шт.; молока — 1 стак.; корицы — 1/4...
Интересует что-то еще?
ягод — 1 стак. (замороженных); шпината — 2 стак.; воды — 2 стак.; корня имбиря — 10-20 г...
апельсинового сока — 1,5 стак.; манго — 2 шт.; шпината или петрушки — 2 стак.; льда — 2 стак....
молока — 3/4 стак.; орешков кешью — 60 г; груш — 5.5 стак.; банан — 1 шт....
стручка ванили — 1/2 шт.; молока — 1 стак.; ванильного йогурта — 1 стак.; черники — 1 стак.; ежевики...
капуста пекинская - 1 кочан; перец болгарский - 1 шт.; майонез - 4 ст.л.; сметана - 3 ст.л.; кетчуп томатный...
Черешня 100 г; Ежевика 100 г; Клубника 100 г; Сахар 50 г; Молоко 400 мл...
Комментарии
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Готовила витаминный коктейль первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Здравствуйте rongengou!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
Готовила по рецепту зеленого витаминного напитка с кокосом. Очень вкусно.
Витаминный коктейль просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, витаминный коктейль сказка!
Rongengou, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Rongengou, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила витаминный коктейль!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Rongengou, рецепт витаминного коктейля замечательный!
Спасибо!
Посмотрела на фото витаминного коктейля, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Надо попробовать приготовить витаминный коктейль
Мой любимый человек очень любит витаминный коктейль и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Готовила витаминный коктейль точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Спасибо за рецепт!
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, rongengou, что так же вкусно.
Как вкусно! Приходится считать калории...
Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата свекла — 1 шт.; клубники — 3-4 шт.; батата — 1/2 стак.; морковь — 1 шт.; помидор-сливка — 1 шт.; лайма...
