Рецепт шариков из хека по-каталонски
rimma98
rimma98

Шарики из хека по-каталонски

Источник рецепта: Кастильская кухня Анна Мария Калера. На конкурс Золотая рыбка

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 1 ч

Рецепт на 2 порции

Калорий: 314 ккал

Коллекция рецептов: рецепты на ужин, простой рецепт рыбы.

Ингредиенты:

  • хек 750 г
  • яйцо 1 шт.
  • корица молотая 1 щеп
  • петрушка свежая 2 ст.л.
  • лук репчатый 2 шт.
  • чеснок 2 зуб
  • оливковое масло 200 мл
  • помидоры 4 шт.
  • мука 100 г
  • вода 200 мл

Повод приготовления:

Обед, Ужин

Как приготовить

  1. Рыбу отварить в подсоленной воде и освободить от хребта. разобрать на волокна.

  2. шарики из хека по-каталонски

    Смешать рыбу с я яйцом, щепоткой корицы и половиной петрушки (1 ст. л)

  3. шарики из хека по-каталонски

    Потушить лук, чеснок и остаток петрушки в оливковом масле.

  4. шарики из хека по-каталонски

    Добавить нарезанные помидоры, освобожденные от семян и кожицы (я кожицу не удаляла) и готовить до тех пор, пока не испарится вся жидкость

  5. шарики из хека по-каталонски

    Добавить муку.

  6. шарики из хека по-каталонски

    Долить воды, чтобы получилась консистенция соуса. Посолить.

  7. шарики из хека по-каталонски

    Из рыбной массы сделать маленькие шарики и обвалять их в муке.

  8. шарики из хека по-каталонски

    Обжарить шарики на растительном масле, переворачивая для равномерного зажаривания до золотистого цвета.

  9. шарики из хека по-каталонски

    Обсушить шарики на бумажном полотенце.

  10. шарики из хека по-каталонски

    Переложить шарики в сотейник, залить соусом и потомить в течение 10 - 15 минут. Шарики из хека по-Каталонски готовы! Приятного аппетита!

Рецепт Запеченных гречневых шариков с квашеной капустой
Запеченные гречневые шарики с квашеной капустой

греча ТМ «Националь» - 200 г; капуста квашеная - 100 г; яйца куриные - 1 шт.; мука - 4 ст.л.; сухари...

Рецепт Торта Пивные кружки с бочкой пива медовые шарики
Торт Пивные кружки с бочкой пива медовые шарики

мёд 4 ст.л.; сахар 200 г; сода 1 ч.л.; яйцо 2 шт.; масло сливочное 40 г; мука 3-3,5 стак. (сколько возьмёт);...

Рецепт Красной рыбы в сливочном соусе в духовке
Красная рыба в сливочном соусе в духовке

Красная рыба — 800 г; Сливки — 300 г; Соль, перец, специи — По вкусу; Зелень — По вкусу; Горчица — По...

Рецепт Сырных шариков с запеченными помидорами
Сырные шарики с запеченными помидорами

сыр твердый - 70 г; мука - 2 ст.л.; чеснок - 1 стак.; помидоры - 3 шт.; оливковое масло - 3 ст.л.; соль...

Интересует что-то еще?

Сырно-куриные шарики в грибном соусе
Сырно-куриные шарики в грибном соусе

Шампиньоны 200 г; Куриный фарш 400 г; Молоко 1 стак.; Сыр гауда 50 г; Панировочные сухари 1/2 стак.;...

Творожно-сырные шарики на закуску
Как приготовить творожно-сырные шарики на закуску

творог 180 г; сыр сливочный 50 г; пармезан 50 г; чеснок 2 зуб; кинза 0.5 пуч; соль по вкусу; орехи грецкие...

Десертные шарики с инжиром
Десертные шарики с инжиром

сахар - 1 стак.; соль - 1 ч.л.; мука - 3 стак.; кунжут - 1 стак.; инжир - 450 г; масло растительное -...

Сырные шарики с сюрпризом
Готовим сырные шарики с сюрпризом

сыр твердый - 200 г; грецкие орехи - 50 г; чеснок - 1 стак.; майонез - 1 ст.л.; крабовое мясо - 100 г;...

Закусочные сырные шарики
Закусочные сырные шарики

сыр твердый - 1 стак.; мука - 2 стак.; кефир - 1 стак.; разрыхлитель - 3 г; сахар - 1 щепотка; соль -...

Рыбные котлеты из хека
Рецепт рыбных котлет из хека

1,5 кг филе хека; 2 луковицы; 200 г белого хлеба; 100 мл молока; 1 яйцо; 4 ст.л. манной крупы; молотая...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
pursact
pursact

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

Юля Рипка
Юля Рипка

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

inna81
inna81

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на шарики из хека по-каталонски, если бы не доверяла рецептам rimma98 на все 100%.

Морской окунь с квашеной капустой Морской окунь с квашеной капустой

Филе морского окуня 600 г; Квашеная капуста 300 г; Сливки 20% 150 мл; Виноград 100 г; Лук репчатый 1...

Лещ в духовке целиком Лещ в духовке целиком

Лещ - 600 г; Лук репчатый - 80 г; Морковь - 80 г; Растительное масло - 40 мл; Гречка - 100 г; Соль -...