Омлет из нутовой муки
Общее время: 10 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 18 ккал
Коллекция рецептов: закуска из лука, закуска из помидор, вкусные закуски, простой рецепт омлета.
Ингредиенты:
- Нутовая мука 1 стак.
- Вода 1 стак.
- Сода ¼ ч.л.
- Соль 1 щепотка
- специи по вкусу
- Перец болгарский 100 г
- Помидоры 150 г
- Лук репчатый 50 г
- Чеснок 20 г
- Масло растительное 1 ч.л.
Как приготовить
-
Смешайте все сухие ингредиенты в миске (муку, соль, специи).
-
Влейте воду, помешивая сухой состав венчиком.
-
Добавьте соду, гашеную лимонным соком или уксусом.
-
Еще раз все перемешайте. У вас должна получиться консистенция, похожая на тесто для блинов.
-
На разогретую сковороду добавьте немного масла и поджарьте на нем овощи или зелень (помидоры, перец, шпинат, капусту, стручковую фасоль экспериментируйте). Влейте омлет и поджарьте его по три минуты с каждой стороны.
-
-
Рецепт "Омлет из нутовой муки" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Шампиньоны 2-3 шт.; Сливки 3-5 ст л; Яйцо куриное 2 шт.; Сыр 30 г; Молоко 1 ст л; Перец; зелень свежая;...
Молоко (домашнее) 2 ст.л.; Яйца куриные 3 шт....
сельдерей стебли - 70 г; сельдерей зелень - 30 г; яйца куриные - 2 шт.; вода - 1 стак.; соль - по вкусу;...
Куриные яйца - 2 шт.; Молоко - 0.5 стак. (200 мл); Соль - по вкусу...
Интересует что-то еще?
Картофель — 2 шт.; Яйца — 6 шт.; Оливковое масло — 6 ст.л.; Лук — 1 шт.; Соль, перец — По вкусу; Зелень...
Куриное яйцо 3 шт.; Вареная колбаса 100 г; Молоко коровье 30 мл; Поваренная соль 1 щепотка; Растительное...
Капуста молодая — 50 г; Яйцо — 1 шт.; Молоко — 25 мл; Укроп, веточки — 2 шт.; Соль — По вкусу; Масло...
Яйца куриные 1 шт.; Шампиньоны свежие (маленькие, крепкие) 2 шт.; Молоко 1 ч.л.; Укроп (или кервель)...
½ луковицы; 50 г копченого лосося; сливочное масло; соль, перец по вкусу; 3 яйца; 1/2 стак. молока; 50...
Куриное яйцо 3 шт.; Рисовый уксус 10 мл; Соевый соус 15 мл...
Комментарии
Посмотрела на фото омлета из нутовой муки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Рецепт омлета из нутовой муки — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Не умею готовить в принципе вообще, а омлет из нутовой муки сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
омлет из нутовой муки съели за один присест!
Ох, какая вкуснятина!
Пробовала приготовить омлет с шампиньонами, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Супер задумка - буду заглядывать!
Очень очень вкусно!
Делала омлет из нутовой муки накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Рецепт просто бомба!!!!
омлет из нутовой муки готовить просто и не долго!
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Nuredi1975, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Яхууу)))наконец то закончила омлет из нутовой муки!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Nuredi1975, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Омлет Весеннее настроение цветная капуста 200 г; фасоль стручковая 100 г; кукуруза замороженная 50 г; горошек замороженный 50 г;...
Омлет с макаронами Яйца — 5 шт.; Макароны отварные — 300 г (можно спагетти); Колбаса копченая — По вкусу; Сыр Пармезан —...