Омлет весеннее настроение
Когда наступает весна, начинается нехватка: витаминов, ярких красок и легкой овощной пищи. Такой омлетик прекрасное начало весеннего дня!
Общее время: 30 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 223 ккал
Коллекция рецептов: рецепты на ужин, закуска из яиц, закуска из капусты, простой рецепт омлета.
Ингредиенты:
- цветная капуста 200 г
- фасоль стручковая 100 г
- кукуруза замороженная 50 г
- горошек замороженный 50 г
- перец болгарский 50 г
- яйца 3 шт.
- сыр 100 г
- молоко 150 мл
Повод приготовления:
Завтрак, Ужин
Как приготовить
-
Капусту разделить на мелкие соцветия, положить в кастрюльку. Фасоль помыть и положить к капусте. Залить водой, посолить и варить до полуготовности (минут 5-7)
-
Замороженные овощи разморозить (достаточно просто залить теплой водой)
-
Натереть сыр, вбить в него яйца, посолить, добавить специи.
-
Все перемешать, добавить молока и снова перемешать
-
Когда овощи сварятся, выложить их в форму, туда же размороженные овощи.
-
Залить омлетно-сырной смесью и отправить в разогретую духовку
-
Через 20 минут достаем наш омлетик.
-
Выкладываем и подаем ко столу. Приятного аппетита!
кабачки; яйца; соль, перец; растительное масло; зелень...
Яйцо — 2 шт.; Молоко — 50 мл; Соль — 1 Щепотка; Крахмал — 1 Щепотка; Зеленый лук — 1 Щепотка; Растительное...
яйца куриные - 3 шт.; картофельный крахмал - 2 ч.л.; кунжут - по вкусу; оливковое масло - по вкусу; салат...
Яйца куриные 4 шт.; Молоко 100 мл; Горошек консервированный 5 ст.л.; Твердый сыр 75 г; Острый красный...
Интересует что-то еще?
Куриное яйцо 3 шт.; Вареная колбаса 100 г; Молоко коровье 30 мл; Поваренная соль 1 щепотка; Растительное...
Яйца — 3 шт.; Сливочное масло — 20 г; Соль — 1 Щепотка; Сыр — По вкусу...
½ луковицы; 50 г копченого лосося; сливочное масло; соль, перец по вкусу; 3 яйца; 1/2 стак. молока; 50...
Лук порей 1 шт.; Опята 600 г; Сметана 100 г; Яйцо куриное 4 шт.; Сливочное масло 20 г; Соль ¾ ч.л.; Петрушка...
Яйца — 4 шт.; Сливки 10 %-ной жир. — 50 мл; Муки пшеничная высшего сорта — 1 ч.л.; Масло растительное...
яйца 2 шт.; сливки 2 ст.л.; сосиска 1 шт.; мука 1 ч.л.; масло сливочное 1 ч.л.; растительное масло без...
Комментарии
Kareva_99, я только смотрела рецепт, но уже хочу омлет весеннее настроение приготовить!
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю омлет весеннее настроение.
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на омлет весеннее настроение, если бы не доверяла рецептам kareva_99 на все 100%.
Фриттата с молодым картофелем, цукини, сыром и вялеными томатами Молодой картофель 2 шт.; Испанский лук 1 шт.; Вяленые помидоры в масле 100 г; Цукини 1 шт.; Яйцо куриное...
Омлет из нутовой муки Нутовая мука 1 стак.; Вода 1 стак.; Сода ¼ ч.л.; Соль 1 щепотка; специи по вкусу; Перец болгарский 100...