Диетические сырники без сахара
Общее время: 30 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 202 ккал
Коллекция рецептов: вкусные рецепты, красивые рецепты, диетические рецепты, простой рецепт сырников.
Ингредиенты:
- Обезжиренный творог 300 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Изюм 30 г
- Пшеничная цельномолотая мука 60 г
- Яблоко 250 г
- Ванилин 1 г
- Корица 1 г
Потребуется:
Бумага для выпечки, Термометр для духовки
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
Как приготовить
-
Творог перетереть с ванилином, корицей, яйцами и мукой.
-
Яблоки нарезать кубиками 1-1,5см.
-
Соединить творожную массу с яблоками и изюмом.
-
Постелить на протвень пергамент.
-
Лепить сырнички и выкладывать на пергамент. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут (или до появления золотистой корочки).
БЖУК блюда - 13,5 / 2,77 / 16,2 в 100 г (145 ккал)
Яйцо куриное 2 шт.; Заменитель сахара в таблетках 4 шт.; Разрыхлитель теста Dr.Oetker 7 г; Обезжиренный...
250 г творога; 2-3 яйца; 1/3 стак. изюма; 5-7 ст.л. муки; 3 ст.л. сахарной пудры; растительное / сливочное...
Творог - 300 г; Куриные яйца - 1 шт.; Соль - 2 г; Ванилин - 2 г; Пшеничная мука - 1 ст.л.; Молоко - 2...
творог обезжиренный - 400 г; бананы - 1 шт.; яйцо - 1 шт.; отруби овсяные - 2 ст.л.; кукурузная мука...
Интересует что-то еще?
Куриные яйца - 1 шт.; Творог - 500 г; Протеин - 30 г; Яичные белки - 2 шт.; Изюм - 40 г; Подсолнечное...
творог 500 г; сахар 100 г; мука 2 ст.л.; ванилин 1/2 г; яйца куриные 1 шт.; черника 90 г; сода 1/3 ч.л.;...
Творог зернистый 500 г; Взбитые сливки 100 г; Мука пшеничная 0,5 стак.; Яйца куриные 2 шт.; Сахар 3 ст.л.;...
творог 200 г; мука 20 г; сахар 30 г; изюм 10 г; яйца куриные 15 г; варенье 40 г; сметана 40 г; мята (для...
творог - 250 г; бананы - 1 шт.; мука цельнозерновая - 50 г; ванилин - 1 г; изюм - 20 г...
для теста; Творог 600 г; Зеленый лук 1 пучок; Свежий укроп 1 пучок; Чеснок 3 зубчика; Яйцо куриное 1...
Комментарии
Mirashka!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила диетические сырники без сахара, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Mirashka спасибо вам огромное!
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю диетические сырники без сахара.
Нашла в закладках рецепт диетических сырников из творога - обязательно надо попробовать.
Очень популярно все расписано. Спасибо.
Mirashka, рецепт замечательный, спасибо!
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но диетические сырники без сахара, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Спасибо! Люблю диетические сырники без сахара!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Mirashka, замечательный рецепт диетических сырников без сахара!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Сливочные сырники Творог зернистый 500 г; Взбитые сливки 100 г; Мука пшеничная 0,5 стак.; Яйца куриные 2 шт.; Сахар 3 ст.л.;...
Сырники с беконом и луком творог 600 г; мука 6-8 ст.л.; яйцо 3 шт.; соль 1,5 ч.л.; сахар 1,5 ч.л.; растительное масло - для обжарки;...