Сырники с бананом
Очень люблю сырники! Но практически во все рецептах сырников обязательно присутствует яйцо, а то и два. Очень хотелось, чтобы это вкусное, часто утреннее блюдо было легким и полезным. Решила поэксперементировать, заменив яйцо бананом и добавив вместо обычной пшеничной муки, рисовую. Когда нет рисовой муки, добавляю овсяную. Лучше рисувую и овсяную муку покупать цельнозерновую. Ну а кто увлекается выпечкой, тот знает, что рисовая мука кроме полезности придает дополнительную пышность готовым блюдам. Получились сырники очень вкусные, еще и полезные, содержат меньше калорий, без глютена и сахара!
Общее время: 20 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 223 ккал
Ингредиенты:
- творог - 250 г
- бананы - 1 шт.
- мука цельнозерновая - 50 г
- ванилин - 1 г
- изюм - 20 г
Как приготовить
-
Банан взбить блендером в пюре.
-
Смешать все ингредиенты. В творог добавить банановое пюре, затем изюм, муку, ванилин.
-
Лепим колобки, обваливаем в муке и жарим на оливковом, кунжутном или виноградном масле!
-
Вкусные и полезные сырники готовы! Угощайтесь!
200 г творога; 80-100 г муки; 2 банана; 1 яйцо; 1,5 ст.л. сахара; 1 ст.л. сливочного масла; разрыхлитель...
протёртый творог 700 г; яйцо 2 шт.; сахар 80 г; ванильный сахар 1 пакетик; мука 150 г; банан 1 шт. (средний);...
рикотта 450 г; яйца куриные 2 шт.; крупа манная 4 ст.л.; бананы 1 шт.; мука 65 г; сахар 1 ст.л.; ванильный...
Банан - 1 шт.; Творог - 280 г; Стружка кокосовая - 40 г; Сахар - 3 ст.л.; Соль - щепотка; Ванилин - 1...
Интересует что-то еще?
Творог 600 г; Банан 120 г; Яйцо куриное 1 шт.; Сметана 50 г; Манка 150 г; Мука 50 г; Сливочное масло...
Творог - 250 г; Банан - 1 шт.; Манка - 2-3 ст.л.; Мука для обваливания; Сахар - 1 ст.л.; Сок лимона -...
Творог 600 г; Яйцо куриное 2 шт.; Мука кокосовая 50 г; Кокосовое масло 40 г; Сахар (песок) 100 г; Соль...
Куриные яйца - 1 шт.; Творог - 500 г; Протеин - 30 г; Яичные белки - 2 шт.; Изюм - 40 г; Подсолнечное...
Сахар 1 стак.; Разрыхлитель 1 ч.л.; Яичный желток 3 шт.; Яичный белок 4 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Творог...
Творог 600 г; Морковь 400 г; Манная крупа 1 ст.л.; Яйцо 1 шт.; Сахарный песок 3 ст.л.; Сливочное масло...
Комментарии
Как вкусно! Я полюбила сырники с бананом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Larissa, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Larissa, сырники с бананом делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Larissa, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Пробовала приготовить http://vkusnoclub.ru/vypechka/syrniki/syrniki-iz-tvoroga-s-bananom-v-multivarke, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.
Сегодня приготовила сырники с бананом!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Впервые делала сырники с бананом.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
Попробовали сегодня сырники с бананом, просто класс!!!
Спасибочки Larissa
попробуем обязательно
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Дорогая Larissa!!!
Приготовила сырники с бананом мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Сырники с протеином Куриные яйца - 1 шт.; Творог - 500 г; Протеин - 30 г; Яичные белки - 2 шт.; Изюм - 40 г; Подсолнечное...
Сырники с изюмом Пшеничная мука 3 столовые ложки; Рассыпчатый творог 500 г; Сахар 2 столовые ложки; Соль по вкусу; Изюм...