Вкусное диетическое печенье
Любая выпека очень сытная и может осесть на талии, поэтому предлагаю отличный вариант, как приготовить диетическое печенье. Оно вкусное, полезное, и его без опасения можно кушать взрослым и детям.
Общее время: 80 мин
Рецепт на 20 порций
Калорий: 461 ккал
Коллекция рецептов: вкусные рецепты, красивые рецепты, диетические рецепты, детское печенье, овсяное печенье, печенье из овсяных хлопьев, вкусное печенье, простой рецепт печенья.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 300 г
- Кефир — 300 мл
- Изюм — 40 г
- Курага — 40 г
- Чернослив — 40 г
- Мед — 3 ст.л.
- Корица — По вкусу
- Ваниль — По вкусу
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
Для детей, На полдник
Как приготовить
-
Берем все продукты для приготовления полезного и диетического печенья.
-
2. Овсяные хлопья заливаем кефиром и настаиваем 40-50 минут, сухофрукты промываем, изюм замачиваем.
-
3. Перемешиваем набухшие овсяные хлопья, добавляем изюм и все порезанные сухофрукты. Кладем мед, немного корицы и ванильного сахара.
-
4. Перемешиваем тесто, чтобы все равномерно распределилось. Противень застилаем бумагой для выпечки, порционно выкладываем на него печенье.
-
5. Выпекаем печенье в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 20-25 минут. А затем немного остужаем его, перекладываем в тарелку и подаем к столу.
В состав печенья входят сухофрукты. Добавляйте те, что любите больше всего. Основой печенья являются очень полезные и низкокалорийные овсяные хлопья. Такой рецепт отлично подойдет тем, кто придерживается спортивной или оздоровительной диеты, выдерживает пост или просто хочет следить за своей фигурой.
Черный шоколад — 80 г; Растворимый кофе — 1,5 ч.л.; Мука — 0,5 стак.; Какао — 1/4 стак.; Разрыхлитель...
Мука для выпечки — 230 г; Сахарная пудра — 80 г; Ванильный сахар — 8 г (или 1 ч.л. ванильного экстракта);...
мука 200 г; миндаль 200 г; пудра сахарная 150 г; свиной жир 100 г...
Бананы 2 шт.; Геркулес 300 г; Кокосовая стружка 30 г; Изюм 50 г; Отруби 2 столовые ложки; Сахар по вкусу;...
Интересует что-то еще?
Основа; арахис 440 г; пшеничная мука 210 г; сахар 180 г; сливочное масло 200 г; яйца 2 шт.; разрыхлитель...
мука — 1 1/2-2 стак.; сода — 1/2 ч.л.; разрыхлитель — 1/4 ч.л.; соль — 1/4 ч.л.; сахар — 3/4 стак.; яйцо...
Яйцо — 3 шт.; Сахар — 250 г; Молоко — 250 мл; Масло сливочное — 200 г (или маргарин); Крахмал — 50 г;...
Яйцо куриное - 1 шт.; Смалец свиной - 150 г; Разрыхлитель - 0,5 ч.л.; Мука пшеничная - 1-1,2 стак.; Соль...
Тыква 250 г; Яйца куриные 2 шт.; Масло сливочное несоленое 50 г; Масло растительное рафинированное 50...
Гречневая крупа – 200 г; Сливочное масло – 150 г; Мука пшеничная – 120 г; Сахар – 100 г; Шоколад черный...
Комментарии
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Сделала светлое печенье. Всем советую!
Девочки, вкусное диетическое печенье — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Девочки, вкусное диетическое печенье объедение.
Супер.
lichko_80 большое спасибо!!!
Рецепт вкусного диетического печенья — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Шоколадное печенье с грецким орехом, без муки яичный белок 4 шт.; сахарная пудра 3 стак.; грецкие орехи 3 стак.; какао 3 ст.л.; ванилин 1 ст.л.; с...
