Шпинатный салат с клубникой и авокадо
Для тех, кто худеет и не только. Этот салат имеет несколько вариантов, я готовлю его весной и летом, нам нравится он засчет своего приятного вкуса. Рецепт маковой заправки прилагается, но можно использовать и готовую.
Общее время: 20 мин
Рецепт на 5 порций
Калорий: 141 ккал
Коллекция рецептов: салаты с авокадо, простой рецепт салатов.
Ингредиенты:
- авокадо - 1 шт.
- яблочный уксус - 3 ст.л.
- мед жидкий - 2 ст.л.
- огурцы свежие - 1 шт.
- фета - ½ стак.
- мак - 1 ст.л.
- горчица сухая - 1 щепотка
- миндальные лепестки - 4 ст.л.
- соль - по вкусу
- шпинат свежий - 150 г
- клубника - 200 г
- перец черный свежемолотый - по вкусу
Как приготовить
-
Для салата можно использовать смесь молодых салатных листьев или только листья шпината. Клубнику очистить и порезать, огурец тонко нарезать, авокадо очистить от кожуры и ядра, порезать кубиками, миндальные лепестки подсушить. Фету или козий сыр желательно нарезать крупными кусочками.
-
Приготовим заправку, смешав в емкости перечисленные ингредиенты, мак используем сухой. Перед подачей заправку встряхнуть или перемешать.
-
Смесь салатную смешать с клубникой, огурцом порезанным, очищенными кубиками авокадо.
-
Разложить салат по тарелочкам, посыпать сыром фета, подсушенным миндалем, полить готовой заправкой.
картофель вареный - 4 банки; авокадо - 1 шт.; лук красный - 1 шт.; оливковое масло Extra Virgin - 30...
микс салатов 50 г; кусочки куриной грудки 3 шт.; апельсин 1/2 шт.; авокадо 1/2 шт.; помидор 1/2 шт.;...
2/3 стак. (115 г) киноа; 1 1/3 стак. (330 мл) воды; 1 пучок листовой капусты кале (грюнколь); 1/2 авокадо,...
соус - по вкусу; мед - 1 ст.л.; лимоны - по вкусу; оливковое масло - 2 ст.л.; соль - 1 щепотка; салат...
Интересует что-то еще?
клубника - 200 г; сыр бри - 250 г; оливковое масло - 4 ст.л.; бальзамический уксус - 1 ст.л.; сахар -...
Авокадо — 2 шт.; Помидоры — 2-3 шт.; Моцарелла — 200 г; Оливковое масло — 2 ст.л.; Базилик — 1 Щепотка;...
баклажан; перец болгарский — 1 шт.; чеснок — 6 зубчик; помидор — 3 шт.; кинза; петрушка; уксус винный...
Лук — 2 шт. (маленький); Винный уксус — 3 ст.л.; Мед — 1 ст.л.; Лимонный сок — 1 ч.л.; Дижонская горчица...
фасоль белая 400 г; лук 1 шт.; морковь 2 шт.; чеснок 5 зуб; масло для жарки 3 ст.л.; зелень кинзы 1 пуч;...
перец сладкий - 800 шт.; кедровые орешки - 4 ст.л.; чеснок - 2 стак.; салат - 500 шт.; оливковое масло...
Комментарии
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт шпинатного салата с клубникой и авокадо!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Сейчас пойду готовить)))
Я теперь просто обязана приготовить шпинатный салат с клубникой и авокадо
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Довольна салатом с авокадо и моцареллой vkusnoclub.ru/salaty/salat-s-avokado-i-motsarelloi. Обязательно попробуйте.
Салат с паприкой и шампиньонами Красный сладкий перец 4 шт.; Красный лук 1 головка; Подсолнечное масло 8 столовых ложек; Цикорий 1 шт.;...
Салат с маринованным перцем Куриное филе 300 г; Маринованный перец 3 шт.; Лук репчатый 2 шт.; Яйцо куриное 3 шт.; Майонез по вкусу;...