Стручковая фасоль по-флотски
Общее время: 40 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 122 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль стручковая (замороженная) - 400 г
- Фарш мясной - 300 г
- Репчатый лук (большой) - 2 шт.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Специи - по вкусу
- Растительное масло - для жарки
- Зелень - по вкусу и желанию
- Соль - по вкусу
Как приготовить
-
Стручковая фасоль по-флотски - как палочка-выручалочка при нехватке времени. При минимуме продуктов получается вкусное блюдо. Попробуйте!
-
Приготовим продукты по списку.
-
Мелко нарезанный лук обжарить на маленьком количестве растительного масла до золотистого цвета.
-
Положить в обжаренный лук фарш, перемешать и жарить на сильном огне, помешивая, 5 минут.
-
Затем добавить специи (у меня - смесь перцев), зелень (у меня - укроп) и соевый соус. Перемешать.
-
Высыпать в сковороду замороженную стручковую фасоль, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить до готовности фасоли. Периодически помешиваем, при необходимости можно налить немного воды. Пробуем стручковую фасоль по-флотски на соль и, если нужно, то добавляем.
-
Приятного аппетита!
фасоль зеленая стручковая - 200 г; сливки - 15 мл; куриные грудки - 1 шт.; перец горошком смесь - по...
фасоль белая 500 г; Лук 1 шт.; Морковь 1 шт.; Помидор 2 шт.; томатная паста 2 ст.л.; Чеснок 2 зуб; Соль,...
лук репчатый - 1 шт.; соль - 1 щепотка; специи - по вкусу; масло растительное - по вкусу...
Помидоры 300 г; Лук репчатый 2 шт.; Томатная паста 2 ст.л.; Оливковое масло 2 ст.л.; Чеснок 4 дольки;...
Интересует что-то еще?
Крупная соль 2 ч.л.; Сливочное масло 1 столовая ложка; Зеленая стручковая фасоль 700 г; Кедровые орехи...
400 г стручковой фасоли (можно замороженной); 2-3 яйца; зеленый лук; 2 ст.л. сливочного масла; 2 ст.л....
Фасоль - 1 стак. (200 мл); Вода - 3.5 стак. (200 мл); Томатная паста - 30 г; Соль - по вкусу...
оливковое масло - 2; помидоры - 2 шт.; чеснок - 1 шт.; вода - ¼ стак.; гвоздика - 2 ч.л.; соль - 1; петрушка...
Мясо свинины - 500 г; Фасоль белая сырая - стак.; Морковь - 1 шт.; Репчатый лук - 1 шт.; Томатная паста...
500 г стручковой фасоли; 2 ст.л. сливочного масла; соль, перец по вкусу; 3 яйца...
Комментарии
Nadya83 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Только закончила приготовление стручковой фасоли по-флотски.
Спасибо!
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
Девочки, увлеклась стручковой фасолью под сливочным соусом. Готовлю каждые выходные.
Nadya83, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Стручковая фасоль по-флотски прелесть, спасибо за рецепт
Я, как большая любительница стручковой фасоли по-флотски, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне стручковой фасоли по-флотски выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Хороший рецепт!!!
Спасибо за рецепт стручковой фасоли по-флотски.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!
Nadya83, рецепт замечательный! Спасибо!
Очень простой рецепт стручковой фасоли по-флотски, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть стручковой фасоли по-флотски из магазина.;)
Спасибо Вам, nadya83, за рецепты.
Спасибо большое за замечательный рецепт стручковой фасоли по-флотски.
Nadya83, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Я приготовила стручковую фасоль по-флотски на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду стручковую фасоль по-флотски.
Nadya83, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Какой интересный рецепт стручковой фасоли по-флотски:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
Nadya83!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила стручковую фасоль по-флотски, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
nadya83 спасибо вам огромное!
Тушеные баклажаны Баклажаны 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Помидоры 1 шт.; Перец красный сладкий 1 шт.; Фасоль...
Запеченный картофель с сыром и кунжутом картофель - 1 кг; розмарин - 1; тимьян - 1 ч.л.; мускатный орех молотый - 1 ч.л.; соль - 1 ч.л.; мед...