Запеканка из овсяных хлопьев
Красивая, ароматная и полезная запеканка из овсяных хлопьев со спелыми сезонными фруктами или ягодами, орехами и семенами льна - это идеальный завтрак для тех, кто заботится о своем здоровье и любит вкусно покушать.
Общее время: 60 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 143 ккал
Коллекция рецептов: вкусная запеканка, простой рецепт запеканок.
Ингредиенты:
- 300 г осяных хлопьев
- 200-250 мл молока
- 200 г любых ягод или фруктов на ваш вкус
- 1 яйцо
- 3 ст.л. измельченных орехов (любых)
- 3 ст.л. семян льна
- 2 ст.л. меда (можно заменить сахаром)
- 1 ч.л. молотой корицы
Способ приготовления:
На плите
Повод приготовления:
Завтрак, Перекус
Как приготовить
-
Духовку разогреть до 180С, форму для выпечки смазать сливочным маслом или застелить пергаментной бумагой. В одной миске смешать овсянку с корицей, семенами льна и измельченными орехами (предварительно их желательно слегка обжарить на сухой сковороде).
-
В отдельную миску вбить сырое яйцо, добавить мед/сахар и взболтать вилкой до его полного растворения. Влить в яичную смесь чуть теплое молоко и еще раз взболтать.
-
Ягоды промыть и откинуть на сито, фрукты вымыть, удалить при необходимости семена и/или кожуру, порезать на небольшие кусочки.
-
Помешивая сухую овсяную смесь, влить к ней яично-молочную жидкость. Добавить фрукты/ягоды, перемешать и выложить все в заранее приготовленную форму для выпечки, разровнять верх и отправить в духовку.
-
Готовить запеканку из овсяных хлопьев до легкого зарумянивания и приятного аромата. Вынуть форму примерно через 40 минут после начала запекания, дать ей остыть. Нарезать остывшую или теплую запеканку порционными кусочками и подавать к столу. Приятного аппетита!
творог - 600; яйцо - 3 шт.; соль - 1 щепотка; изюм - 50 г; сахар ванильный - 1 пакет; рис - 1 ½ стак.;...
Спагетти — 180-200 г; Масло сливочное — 2 ст.л.; Сыр Пармезан тертый — 1/3 стак.; Яйца — 2 шт.; Творог...
Яйцо куриное 2 шт.; Сахар 3 столовые ложки; Персики 1 шт.; Манная крупа 3 столовые ложки; Печенье 1 шт.;...
сливочное масло - 125 г; сливки - 50 мл; яйца куриные - 3 шт.; майонез - 2 ст.л.; разрыхлитель - ½ ч.л.;...
Интересует что-то еще?
Печень куриная — 300 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Булгур — 2-3 ст.л.; Сливочное масло — 15 г; Соль — 0,5...
Яйцо куриное 3 шт.; Пшеничная мука 100 г; Молоко 100 мл; Сыр гауда 200 г; Растительное масло 2 столовые...
Гавайская смесь замороженная - 400 г; Куриные яйца - 3 шт.; Молоко - 100 мл; Твёрдый сыр - 100 г; Соль...
800 г картофеля; 150 г сливочного масла; 200 мл сливок 10% жирности или молока; 400 г вареной или запеченной...
Лапша — 250 г; Молоко — 2 стак.; Мука — 100 г; Растительное масло — 2 ст.л.; Изюм — 1/3 стак.; Яйцо —...
Пшено 1 стак.; Яйцо куриное 5 шт.; Молоко 1/2 стак.; Сахар по вкусу; Соль по вкусу...
Комментарии
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Анюша, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Запеканка из овсяных хлопьев - очень вкусно, продукты сочетаемые
Анюша спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!
Спасибо за рецептик запеканки из овсяных хлопьев!!!
Муж был в восторге.
запеканки из овсяных хлопьев, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Я еще не готовила запеканку с персиками. Вкуснятина необычная.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта запеканка из овсяных хлопьев!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Попробовали сегодня запеканку из овсяных хлопьев, просто класс!!!
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать запеканку из овсяных хлопьев)))
Творожная запеканка в мультиварке Творог; Яйцо куриное; Картофельный крахмал; Сахар; Ванилин; Мука пшеничная высшего сорта; Сода...
Запеканка с фаршем и помидорами Фарш — 500 г; Лук — 1 шт.; Помидоры — 400 г; Масло сливочное — 60 г; Зелень — - По вкусу; Соль — - По...