Овсяные оладьи
Манно-овсяные оладьи — диетическое блюдо, которое готовится без добавления муки. Пышные, сытные и не очень калорийные оладьи придутся по душе поклонникам здорового питания, а также тем, кто следит за фигурой. Да и дети смогут съесть полезные, но не всегда любимые крупы, даже не догадываясь об этом.
Такие оладьи уместно подавать на завтрак. Чтобы не тратить лишнего времени, манную крупу и овсяные хлопья можно замешать на кефире с вечера. А утром останется лишь добавить остальные ингредиенты и приготовить вкуснейшие блинчики.
Общее время: 2 ч 40 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 227 ккал
Коллекция рецептов: оладьи на кефире, простой рецепт оладий.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 1 стак.
- Манка 1 стак.
- Кефир 500 мл
- Сахар 1 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Сода 1 ч.л.
- Яйцо 2 шт.
Как приготовить
-
Смешайте в миске овсяные хлопья, манку, сахар и соль. Овсяные хлопья лучше брать мелкого помола или немного измельчить в блендере. Залейте сухую смесь кефиром, перемешайте и дайте постоять около 2 часов.
-
Слегка взбейте яйца и добавьте в них соду. Вылейте в тесто и перемешайте. Затем выкладывайте оладьи на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Обжаривайте с двух сторон до румяной корочки. Необходимо жарить оладьи сразу после того, как добавили в тесто соду. Тогда они получаются пышными и нежными.
Готовые блинчики можно подать, щедро полив сметаной, джемом, мёдом или сгущенкой. Сохраните рецепт необычных оладий в своих закладках и не забудьте поделиться с друзьями.
Ингредиенты основные; Овсяные хлопья 100 г; Яблоки 2 шт.; Яйцо 2 шт.; Пшеничная мука 100 г; Молоко 100...
Бананы 2 шт.; Овсяные хлопья 100 г; Молоко 50 мл; Яйцо куриное 1 шт....
Овсяные хлопья — 1 стак.; Манка — 1 стак.; Кефир — 500 мл; Яйца — 3 шт.; Сахар — 2 ст.л.; Сода — 1/2...
картофель 7 шт.; чеснок 3 зуб; Зелень. по вкусу; Яйца 2 шт.; Масло подсолнечное. по вкусу; соль 3 ч....
Интересует что-то еще?
Кислое молоко - 150 мл; Сода - 0.5 ч.л.; Сахар - 1 ст.л.; Соль - 0.5 ч.л.; Яйцо куриное - 1 шт.; Шоколадные...
Свекла — 2 шт.; Мука — 50 г; Яйца — 1 шт.; Лимонная кислота — 1/2 ч.л.; Растительное масло — 1-2 ст.л.;...
Кабачки — 700 г; Разрыхлитель — 1 ч.л.; Мука — 1/3 стак.; Соль — По вкусу; Укроп — 1/3 стак.; Яйца —...
манная крупа - 5 ст.л.; яйцо - 2 шт.; фруктоза - 2 ч.л.; оливковое масло - по вкусу...
Пахта (*) 1 1/4 чашка; Овсяные хлопья (быстрого приготовления) 1/2 чашка; Эссенция ванильная 0,5 ч.л.;...
Кефир нежирный 1 ст; Яйцо куриное 1 шт.; Мука пшеничная высшего сорта 2/3 ст; Сахар 2 ч.л.; Сода 1/2...
Комментарии
Валентина, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Сделали, но еще не пробовали!!
Очень вкусно и всегда к столу
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Несу свеженькое! Рецепт морковных оладий vkusnoclub.ru/vypechka/oladyi/morkovnye-oladyi, обязательно к ознакомлению).
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Спасибо за рецепт!
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Вот и приготовила овсяные оладьи!
Обалденно красиво получилось!
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Обалденный рецептик овсяных оладий. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Оладьи из кабачка и цветной капусты Кабачок - 2 шт. (600 г); Цветная капуста - 300 г; Яйцо - 3 шт.; Зеленый лук - пару перьев; Укроп - 20...
Оладьи с яблоком и кабачком Кабачок молодой - 250 г; Яблоко небольшое - 1 шт.; Яйцо - 1 шт.; Мука - 5-6 ст.л.; Молоко - 0,5 стак.;...