Рецепт салата с брокколи и курицей
rita
rita

Салат с брокколи и курицей

Очень вкусный и сочный салат, прекрасно заменит ужин для прекрасной половины человечества, там есть и овощи, и мясо. Смотрите как приготовить салат с брокколи и курицей.

Сложность: Простой

Кухня: Русская

Общее время: 15 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 80 ккал

Коллекция рецептов: рецепты на ужин, праздничные рецепты, красивые рецепты, салаты на праздничный стол, салаты с курицей, простой рецепт салатов.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 200 г
  • Брокколи — 150 г
  • Помидор — 1 шт.
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Майонез — По вкусу
  • Орегано — 1-2 Щепоток
  • Листья салата — 1 Пучок
  • Соль — По вкусу
  • Масло растительное — 1 ст.л.

Повод приготовления:

На обед, На ужин, На праздничный стол

Как приготовить

  1. Приготовьте продукты для салата. Куриное филе вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Вымойте листья салата и помидор, очистите чеснок.

  2. салат с брокколи и курицей

    Посолите куриное филе и посыпьте орегано или другими любимыми ароматными травами. Пожарьте его на растительном масле до готовности на среднем огне под крышкой, чтобы оно успело внутри приготовится.

  3. салат с брокколи и курицей

    Помидор порежьте дольками не большого размера.

  4. салат с брокколи и курицей

    Капусту отварите в кипящей соленой воде до готовности буквально пару минут. И сразу после кипятка обдайте ледяной водой, это позволит капусте сохранить цвет.

  5. салат с брокколи и курицей

    Возьмите порционные тарелочки, разложите листья салата. Из данного количества продуктов выходит две хорошие порции.

  6. салат с брокколи и курицей

    Разложите на листьях жаренное мясо (порезанное длинными кусочками), помидоры и брокколи. Раздавите чеснок через пресс и распределите по салату. Посолите, приправьте травами.

  7. салат с брокколи и курицей

    Сделайте легкую майонезную сеточку и подайте салат к столу. Приятного!

Для салата отварите брокколи в соленой воде, обдайте ледяной. Пожарьте на сковороде куриное филе до готовности. Порежьте помидор. Соберите салат на подушке из зелени, оформите майонезной сеточкой и угощайтесь!

Рецепт Салата с копченой курицей и корейской морковкой
Салат с копченой курицей и корейской морковкой

Салатные листья — 1 Пучок; Куриный окорочок копченый — 1 шт.; Морковь по-корейски — 50 г; Растительное...

Рецепт Салата с курицей, сладким перцем и грибами
Салат с курицей, сладким перцем и грибами

грибы консервированные 400 г; сыр твердый 150 г; перец сладкий болгарский 1 шт.; куриная грудка 1 шт.;...

Рецепт Салата с сухариками, курицей и помидорами
Салат с сухариками, курицей и помидорами

Вареная куриная грудка — 300-400 г; Помидоры — 2-3 шт.; Сухарики — 150 г (покупные с приправами); Майонез...

Рецепт Салата с курицей, авокадо и апельсинами
Салат с курицей, авокадо и апельсинами

микс салатов 50 г; кусочки куриной грудки 3 шт.; апельсин 1/2 шт.; авокадо 1/2 шт.; помидор 1/2 шт.;...

Интересует что-то еще?

Салат с копченой курицей и сухариками
Салат с копченой курицей и сухариками

Копченая курица - 300 г; Сухарики - 100 г; Морковь - 150 г; Лук репчатый - 1 шт.; Растительное масло...

Салат с курицей и грибами Дед Мороз
Как приготовить салат с курицей и грибами дед мороз

куриные бедра - 2 шт.; яйца куриные - 3 шт.; шампиньоны консервированные - 200 г; лук репчатый - 1 шт.;...

Салат с курицей и горошком
Салат с курицей и горошком

Куриное филе 100 г; Горошек зеленый 60 г; Огурцы 1 шт.; Зелень по вкусу; Йогурт для заправки; Соль по...

Крабовый салат с брокколи
Готовим крабовый салат с брокколи

Брокколи — 500 г; Крабовые палочки — 300 г; Яйца — 3-4 шт.; Лимон — 0,5 шт.; Соль — По вкусу; Листья...

Салат с курицей и фасолью
Салат с курицей и фасолью

1 куриная грудка (подойдёт пара филе или окорочков); 4 шт. картофеля; 4 яйца; 1 банка белой консервированной...

Салат Нежность с курицей
Рецепт салата нежность с курицей

Куриная грудка — 300 г; Чернослив — 150 г; Грецкий орех — 100 г; Твёрдый сыр — 100 г; Сметана — 150 г;...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
balagush_71
balagush_71

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

tsymbalyuk_78
tsymbalyuk_78

Муж не любит салат с брокколи и курицей, а тут увидев это чудо попросил положить ему салат с брокколи и курицей!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

engarat1970
engarat1970

Rita, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

ade70
ade70

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

Люба Долотова
Люба Долотова

Вот вам хорошая идейка - салат нежность с курицей vkusnoclub.ru/salaty/salat-nezhnost-s-kuritsei, спасибо автору!

touserond
touserond

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать салат с брокколи и курицей, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

Салат с копченой курицей и помидорами Яркий праздник Салат с копченой курицей и помидорами Яркий праздник

ветчина или копченая курица 200 г; шампиньоны 300 г; яйца (сваренные вкрутую) 4 шт.; сырок плавленый...

Салат Лола Салат Лола

Вареная колбаса — 100 г; Консервированная кукуруза — 100 г; Яйца — 2 шт.; Свежий огурец — 1 шт.; Майонез...